Как мягко почистить кишечник

Просмотров: 1329

Клизмы универсальные

1 ст.л. сока лимона развести в 2 л охлажденной кипяченой воды, залить в кружку Эсмарха без наконечника. Конец трубки окунуть в растительное масло. Вводить его в задний проход глубоко (от 5 см до 25 см). Клизму делать в положении «локти-колени» (стоя на четвереньках), дышать ртом, живот расслаблен.

Делать раз в день в пять-семь часов утра (после дефекации). Первую неделю - ежедневно, вторую - через день, третью - через два дня, четвертую - через три и пятую - через четыре дня.

Чтобы очиститься от застарелых каловых масс, вместо сока лимона можно добавить1 ст.л. 6%-ного яблочного уксуса. Здесь разница только в том, что клизмы делать необходимо ежедневно, всегда после дефекации.

Легкая чистка для пожилых и ослабленных людей

4 ст.л. натурального кофе залить 2 л воды, кипятить на малом огне 10 минут, процедить. Добавить 2 ст.л. 6%-ного яблочного уксуса, 2 ст.л. морской соли, 1 ст.л. сока лимона. Остудить жидкость до температуры тела. Делать клизму после дефекации утром или за два часа до сна. Нужна всего одна процедура.

 

Особенности питания

Для более эффективного очищения кишечника каждое утро натощак съедать за час до завтрака зубчик чеснока. Второй зубчик - вечером, через два часа после ужина. Это улучшает моторику кишечника.

Для очищения слизистой желудка в рационе должны присутствовать свекла, морковь, свежая капуста, инжир, сливы, виноград, сухофрукты.

 

Схемы чистки

100 г измельченных плодов шиповника (без семян и волосков) залить кипяченой теплой водой так, чтобы получилась консистенция сметаны или жидкой каши. Если ягоды свежие, можно есть сразу, если сухие - дать постоять, пока не размягчатся. Съесть за 40 минут до завтрака. Вечером съесть небольшую порцию сухофруктов (яблоки, груши, урюк, слива), размоченных в кипяченой теплой воде. Это предотвращает и ликвидирует процессы гниения в кишечнике.

В рационе должна преобладать овощная пища, следует избегать жареного и консервированного. Курс - три дня. Параллельно делать клизмы, как указано выше.

1 кг картофеля в мундирах вымыть щеткой и нарезать тонкими ломтиками. Добавить одну головку лука порея, пять-шесть морковок, по половине пучка (пучок - это столько, сколько входит в согнутую ладонь) листьев петрушки и сельдерея (зимой можно корни). Залить все 3 л воды и кипятить на малом огне 30-40 минут. Бульон процедить и пить без нормы, сколько хочется.

При этом съедать два-три раза в день два-три зубчика чеснока с яблоком, чтобы уменьшить чесночную остроту. Утром сделать очистительную клизму (1,5 л воды с лимоном или уксусом, как указано в первых двух рецептах). Курс - три дня. Легкая чистка кишечника для очень пожилых людей 600-800 г свеклы натереть на терке, залить 1,5 л кипятка, кипятить 20 минут на малом огне, тепло укутать на час, процедить. Полстакана полученного свекольного сока смешать с 1,5-2 л кипяченой воды и сделать клизму утром после дефекации. В этот день пить много воды, кроме основной еды, есть салат из свеклы.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Почитать еще:

29 марта 2024 г.
29 марта 2024 г.
29 марта 2024 г.
29 марта 2024 г.