Секс в борьбе с депрессией
Депрессия в наше время все чаще является основной причиной многих болезней, ее можно сравнить с разрушительной чумой. Считается, что через десяток лет депрессия займет ведущее место среди болезней психического плана. Депрессия старит женщину больше всяких болезней. С ней надо постоянно бороться. Справиться с ней можно только с помощью специалистов.
Часто в борьбе с депрессией применяют антидепрессанты, но во всех лекарственных средств побочные эффекты. Потом может наступать привыкание, необходимость увеличивать дозу препарата. Но есть и некоторые способы, которые можно применить самостоятельно, чтобы побороть депрессию.
Как же побороть этого страшного врага? Иногда помогает просто поделиться с кем-то своими проблемами. Именно поэтому многие люди ищут случайных собеседников в поездах или в автобусах, желая переложить проблемы на чьи плечи. Иногда достаточно поплакаться в чью жилетку, чтобы стало легче. Но в более серьезных случаях нужно применять другие способы.
Прежде всего, нельзя терять самообладание, отчаиваться. Надежда должна быть всегда, и надо верить, что победить можно любую болезнь, в том числе и депрессию. Борьбу можно начать с употребления таких пищевых продуктов, как шоколад, конфеты или мармелад. Не стоит бояться лишнего веса или кариеса в борьбе с более серьезным недугом. Названные продукты помогут поднять настроение, улучшить общее самочувствие, посмотреть на все более положительно.
В борьбе с депрессией, женщины чаще прибегают к шопингу, чтобы забыться и снять стресс. Даже купленая мелочь приводит женщину в хорошее настроение. Не стоит бояться шопоголизма. Покупка, помогает снять стресс, - удачный выход из ситуации.
Существует еще один способ - секс. Но это средство на любителя. Если все женщины без исключения любят ходить по магазинам, то к сексу прибегают как спасения не все. Но все же пренебрегать этим способом не стоит. Используя можно добиться новых эффектов и впечатлений, которые не то что избавят вас от деперссия, но и добавят в вашу жизнь новых красок.
