Вок с фенхелем и свининой
Подготовка: 30 мин.
Приготовление: 10 мин.
Ингредиенты:
2 небольших клубня фенхеля
600 г филе свинины
2 зубка чеснока
40 г свеженатертого имбиря
100 мл соевого соуса
120 г рубленого арахиса
1/2 пучка кинзы
80 мл оливкового масла
соль, перец
Приготовление:
Клубни фенхеля очистить, вымыть, обсушить и с помощью овощерезки-мандолины (или тонкого острого ножа) нарезать тонкими продольными пластинами.
Мясо вымыть, обсушить и нарезать тонкими ломтиками поперек волокон. Чеснок очистить и мелко порубить. Кинзу промыть, перебрать, обсушить и мелко нарезать.
На сковороде вок на сильном огне нагреть 112 оливкового масла. В горячее масло выложить фенхель и, помешивая, обжаривать на сильном огне 3-4 мин: овощ должен остаться хрустящим. Обжаренный фенхель переложить в другую посуду.
Влить на сковороду оставшееся масло и обжаривать ломтики мяса по 1 мин с каждой стороны. Мясо посолить и поперчить, добавить имбирь и арахис, влить соевый соус. Огонь увеличить до максимума и готовить 1-2 мин.
Вернуть на сковороду фенхель и быстро перемешать его с мясом и соусом.
Блюдо подать горячим, посыпав рубленой кинзой.
Приятного аппетита!
Читайте также: Скумбрия, запеченная в духовке