Как не заболеть бронхиальной астмой
Вы прекрасно знаете, как мучаются аллергики во время цветения ольхи, березы, тополя, одуванчика. Бесконечный зуд, часто сопровождаемый течением из глаз и носа.
Таблетки, принимаемые, неимоверными количествами не помогают.
Если это продолжается дольше, она может легко перейти в бронхиальную астму.
Что же надо делать, чтобы избавиться от этой напасти?
Хотим вам предложить ряд методов и рецептов профилактики бронхиальной астмы.
Укрепление иммунитета.
Заняться закаливанием, методом обливания холодной водой и контрастным душем.
При аллергии хорошо помогает активированный уголь. Принимать его надо 1 таблетка на 10 килограмм веса. Пить за 3 часа до приема пищи. Курс составляет 30 дней
Очищение организма – в этом хорошо помогает чистка организма несоленым рисом. Берут 7 баночек из под майонеза, в каждую положить по 2 столовой ложки риса, залить холодной водой. Через 7 дней, брать 1 порцию промыть, отварить и съесть на завтрак. Пустую баночку, опять заполняют рисом и заливают водой. Так делают 40 дней и не забывать поститься. Есть много овощей и фруктов, курага, изюм и всевозможные сочетания творога.
Следующий этап лечения дыхательные упражнения по Бутейко.
Очень хорошо помогает при приступах удушья, для восстановления сил «побулькать» в воду. Делаете глубокий вдох, опускаете в воду лицо и медленно выдыхаете через рот, закрыв нос.
Здоровья Вам!
Читайте также: Ученые определили причины частых болезней у детей