Бургер текс-мекс
Ингредиенты:
4 круглых котлеты из рубленого мяса (по 130-140 г)
20 г сливочного масла
3 помидора
1 ст. л. соуса Tabasco
2 красные луковицы
3 ст. л. красного винного уксуса
4 веточки кинзы
4 булочки для гамбургеров с тыквенными семечками
4 ломтика сыра чеддер
сок 1 лайма
1 крупный плод авокадо
1/2 стручка острого перца
4 салатных листа
соль
Приготовить томатный соус. Помидоры очистить от кожицы и семян, луковицу очистить и мелко порубить. Подготовленные помидоры и 1/2 рубленого лука пюрировать, добавив соус Tabasco и уксус. Посолить по вкусу.
Кинзу вымыть, обсушить и мелко нарезать, 1/2 стручка перца мелко порубить. Авокадо вымыть, разрезать пополам, косточку удалить, мякоть выбрать. В небольшой миске мякоть авокадо размять с помощью вилки, добавив сок лайма, оставшийся рубленый лук, кинзу и острый перец. Сальсу из авокадо посолить по вкусу.
Оставшуюся луковицу очистить и нарезать кольцами.
Булочки разрезать вдоль пополам и обжаривать на сковороде-гриле 2-3 мин.
Котлеты посолить, поперчить и обжаривать на горячем сливочном масле 4 мин. Котлеты перевернуть и обжаривать еще 2 мин. Положить на стейки по ломтику чеддера, накрыть сковороду крышкой и готовить еще 2 мин.
Читайте также: Вкусная диета - как обмануть свой организм
Нижние половинки булочек намазать томатным соусом и выложить сверху слой сальсы из авокадо. Накрыть сальсу 1 листом салата, положить на салат стейк с ломтиком сыра, выложить сверху нарезанную кольцами луковицу и накрыть верхней половинкой булочки. Бургеры подать горячими.