Избавляемся от целлюлита: комплексный подход
Целлюлитом называют структурные подкожные изменения в жировом слое, из-за которых происходит нарушение лимфатического оттока и микроциркуляции крови в организме.
Избавиться от лишнего целлюлита поможет активная и регулярная физическая нагрузка, которая должна стать Вашей обязательной ежедневной привычкой.
Благодаря тренировкам по фитнесу Вы сможете быстро избавиться от целлюлита, предотвратить его дальнейшее появление, а также заметно лишиться ненавистных килограммов.
Фитнес улучшает кровообращение и метаболизм, а также благотворно влияет на мышцы и кожу, укрепляя их. Еще одним отличным средством для того, чтобы избавиться от целлюлита, считают контрастный душ. С его помощью можно легко и быстро улучшить состояние циркуляции крови в организме, уменьшить размеры жировой ткани, а также сделать кожу гладкой и упругой. По завершению контрастного душа можно продолжить борьбу с целлюлитом и приняться за растирания.
Растирания могут стать более эффективными, если проводить их с использованием антицеллюлитного крема. С помощью этих простых процедур Вы сможете быстро избавиться от целлюлита, заметно улучшить состояние Вашей кожи, а также улучшить кровообращение. Именно поэтому многие врачи считают растирания благоприятными для состояния организма. Растирания являют собой мягкий массаж кожи с помощью специальной жесткой щетки, которая разработана, что бы быстро убрать целлюлит, не навредив при этом коже.
Читайте также: Медовый банный массаж: как верно делать?
Помимо растираний можно делать и обычный массаж – вакуумный, медовый, точечный. Чередуя их и делая с регулярностью раз в два дня, Вы ощутите заметное улучшение состояния своего организма, а также быстрое исчезновение целлюлита в проблемных местах.
