Мифы беременности: что можно и чего нельзя?
Что можно и чего нельзя если вы беременны?
Насчет беременности существует огромное число мифов. Иногда они настолько часто встречаются на форумах и в литературе, что многие принимают их за чистую монету. Вот ответы на наиболее частые вопросы о беременности.
Может ли работа навредить беременности?
В большинстве случаев работа в течение беременности не нанесет вреда вашему ребенку. Однако стоит избегать работы с химическими жидкостями, подъема тяжестей, работы, которая требует нахождения на ногах долгое время (все это касается и домашних дел).
Безопасны ли лекарства во время беременности?
Нет абсолютно безопасных лекарств. Необходимо строго ограничивать прием любых медикаментов, кроме тех, которые вам прописывает ваш врач.
Правда ли, что я могу "перегреть" ребенка?
Да, это так. Чтобы избежать этого:
- Не принимайте горячих ванн. Температура воды должна быть не более 37.7 градусов Цельсия
- Если вы чувствуете утомление - ограничьте физические нагрузки и тренировки
Почему нельзя менять кошачьи туалеты?
Кошки являются переносчиками инфекции под названием токсоплазмоз (паразитарная болезнь из группы протозойных зоонозов). Во время беременности эта инфекция может вызвать поражения глаз и головного мозга у ребенка. Если никто вам помочь не может и вы вынуждены менять туалет кошке самостоятельно - наденьте резиновые перчатки и маску.
Безопасно ли поднимать тяжести?
Это безопасно в разумных пределах.Вам просто надо научиться правильно поднимать вес.
Можно ли оставаться вегетарианкой
Да, однако вам нужно серьезно следить за набором веса при беременности и за количеством белков, которые вы потребляете. Чтобы количество белка не уменьшалось - ешьте больше яиц, бобовых и пейте молоко.
Почитать еще:
