Причины возникновения и лечения панических атак

Необоснованные, внезапно накатывающие приступы панической атаки и сильной тревоги, которые могут сопровождаться отдышкой, аритмией и повышенной потливостью, называются паническими атаками.

Справиться с подобным состоянием самостоятельно практически невозможно. Особенно в том случае, если панические атаки случаются с завидной регулярностью. Хронический характер панических атак, способен менять психическое состояние человека, он становится менее адекватным, и в этом случае необходима консультация специалиста. 

Причины

Существует несколько факторов, наличие которых способно спровоцировать панические атаки:

• Длительное стрессовое состояние - продолжающиеся длительное время конфликты, напряженные отношения, отрицательные эмоции и чувства, являются одной из причин появления панических атак. Организм пребывая в постоянном нервном напряжении, таким образом даёт понять, что ситуация критическая и пора принимать меры;

• Побочное действие приёма некоторых гормональных препаратов;

• Заболевания или травмы шейного отдела позвоночника - нередко болезненные и дискомфортные ощущения в данной области могут быть причиной спонтанных панических атак.

• Психотравмирующие ситуации - пережитые акты насилия, в том числе и сексуального, последствия чрезвычайных ситуаций, природных катаклизмов.

И если с одними причинами можно справиться просто отменой, то для исключения других потребуется лечение - как лечить панические атаки.

Симптомы 

• Необоснованные приступы тревоги и страх смерти;

• Утрата чувства реальности;

• Ускоренное сердцебиение, тахикардия;

• Повышение АД;

• Головокружение;

• Потливость;

• Затрудненное дыхание, удушье;

• Тремор, озноб, внутренняя дрожь;

• Приступы жара.

Все эти симптомы относятся к типичной панической атаки. Так же могут быть болевые ощущения в районе грудной клетки, которые очень похожи на сердечный приступ. 

Панические атаки, в которых отсутствует эмоциональная составляющая, являются атипичными. Симптоматика этих атак выглядит несколько иначе:

• Нарушение зрения. Частичная или полная потеря;

• Затруднение в передвижениях;

• Судороги конечностей;

• Потеря сознания;

• Тошнота, рвота;

• Непроизвольное мочеиспускание.

Отличить паническую атаку от соматического заболевания можно по внезапности их проявления и скорости протекания. Острая фаза атаки наступает через 10-15 минут от начала. Периодичность приступов нестабильна, промежутки между атаками могут быть как короткими, от нескольких дней, так и длительными, до нескольких месяцев.

Лечение 

Лечение панических атак должно проводиться только при помощи специалиста. Так как больной не в состоянии сам отличить симптоматику соматического заболевания, от панической атаки, а затягивание диагностирования может привести к возникновению длительной депрессии.

Только врач способен оценить симптоматику, разобраться в проблеме и принять решение о проведении комплексного лечения (медикаментозное, физио, массаж и т.д.). Соблюдение правил лечения и всех рекомендаций лечащего врача, поможет свести количество атак к минимуму, а в будущем к их прекращению.