Чому з віком втрачається чоловіче здоров’я та як спинити цей процес?

Просмотров: 168
Чому з віком втрачається чоловіче здоров’я та як спинити цей процес?

Не зважаючи на те, що про таку незручну проблему рідко хто наважується говорити, в нашій країні великий відсоток чоловіків страждає від вікової імпотенції та супроводжуючи її захворювань. Справа в тому, що проблема еректильної дисфункції овіяна міфами та вигадками, а сама її наявність сприймається як болючий удар по самоповазі чоловіка та його авторитеті. Насправді, знаючи більше про цю проблему можна легко її зупинити, або навіть уникнути придбавши засіб для ерекції, та зберегти чоловіче здоров’я на довгі роки.

Причини виникнення імпотенції у зрілому віці

Багато людей вважають, що з віком статева система перестає функціонувати належним чином, що й призводить до проблем з ерекцією. Однак це не зовсім так. Насправді ця патологія дійсно певним чином пов’язана з віковими змінами, однак близько 20% чоловіків страждають від імпотенції вже у віці 20-30 років, а з віком цей відсоток лише збільшується. Головними причинами вікової імпотенції є:

  • Нерегулярні статеві відносини. Лікарі стверджують, що регулярний захищений секс після тридцяти років позитивно впливає на стан статевої системи та якість сімені.

  • Наявність хронічних захворювань. До цього списку можуть входити не лише хвороби сечо-статевої системи, а й такі проблемі як цукровий діабет, захворювання серцево-судинної системи та артрити.

  • Гормональні збої. Хоч цю проблему більшість вважає виключно жіночою, але падіння чоловічого гормону тестостерону – зустрічається дуже часто. Таке явище супроводжується змінами настрою, ожирінням по жіночому типу та проблемами з ерекцією.

  • Нездоровий спосіб життя. Наявність таких шкідливих звичок як паління, регулярне вживання алкоголю та психотропних речовин може провокувати порушення кровообігу та як наслідок пониження якості ерекції.

  • Вживання ліків певного роду. Деякі медикаменти можуть впливати як на лібідо чоловіка, так і на його спроможність до статевого акту.

Важливим фактором, що впливає на статеве життя після 35 років є також стреси та моральний клімат в оточуючому середовищі. Виправити ситуацію можна візитами до психолога та прийомом спеціальних препаратів, детальніше на https://tongkat.ua/

Профілактичні заходи

Перш за все варто пам’ятати, що дбати про здоров’я варто змолоду. Ефективною профілактикою імпотенції буде дотримання наступних правил:

  • Припинити палити.

  • Регулярно займатись спортом.

  • Контролювати свою вагу.

  • Не вживати великі дози алкогольних напоїв.

  • Не вживати наркотичні речовини.

  • Контролювати рівень холестерину та артеріальний тиск.

  • По можливості уникати стресових ситуацій та конфліктів.

  • Приділити увагу харчуванню. Не захоплюватись фаст-фудом, їсти овочі, фрукти та рибу.

Також рекомендується регулярно відвідувати кабінет уролога для профілактичного огляду.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook

почитать еще: