От каких привычек стоит отказаться женщинам, чтобы не иметь заниженную самооценку?

Просмотров: 154
От каких привычек стоит отказаться женщинам, чтобы не иметь заниженную самооценку?

Проблемы с самооценкой существуют не только в подростковом и юношеском, но и в зрелом возрасте. Часто они влекут за собой чрезмерную стеснительность, замкнутость, нелюдимость, проблемы при общении с другими людьми, неуверенность в себе и своих действиях, пишет storinka.com.ua. Чтобы заниженная самооценка не становилась сущей проблемой и, тем более, не отравляла жизнь каждой женщине, психологи рекомендуют избавиться от следующих 5 привычек:

Сравнивать

Постоянное сравнение себя с другими людьми действительно может иметь плачевные последствия. В данном случае человек начинает стремиться к общепринятым целям, перестает прислушиваться к себе и проживает чужую жизнь. В результате его жизнью с легкостью начинают манипулировать другие люди.

Состязаться

Когда человек все время пытается стать лучше других, показать, что он может достичь большего, и добивается высот лишь для того, чтобы доказать окружающим свое превосходство, это также признак заниженной самооценки. Пора смириться с тем, что всегда найдется кто-то, кто в чем-то лучше вас, и это нормальное явление. Важно – заниматься любимым делом и не жить наперегонки с окружающими.

Манипулировать

Порой неуверенные в себе люди начинают наживаться за счет других, используя их в своих целях. Методы подбираются типичные: вызвать чувство жалости, сострадания и вины. 

Надеяться

Сидеть, сложа руки, и надеяться, что все наладится само собой – неправильная стратегия. Для того, чтобы решать проблемы и улучшать свою жизнь, необходимо использовать свои силы и надеяться только на себя. Неуверенные же люди все время чего-то ждут, и даже не всегда знают, чего именно.

Искать одобрения окружающих

Неуверенные в себе люди очень зависимы от мнения окружающих. Их действия обычно направлены на то, чтобы удовлетворить других, показать свои положительные черты и получить хорошую оценку от знакомых.

Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
Загрузка...
← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook

почитать еще: