Санта Димопулос рассказала, как жить без обид
Певица поделилась с подписчиками своими мыслями.
Санта Димопулос продолжает делиться своими мыслями с фолловерами, пишет storinka.com.ua. На этот раз звезда рассказала, как жить без обид.
«Нам нужно учиться жить без обид. Растворять её как только она появилась. Обида = страдание и разрушение. Когда мы живем в обиде, наша жизнь становится жалкой и даже на родных и близких мы смотрим как на врагов. Затем в нас всё больше проявляется чувство одиночества и безысходности.
Мы обижаемся :
- когда наши ожидания не исполняются;
- когда нас обманывают;
- когда кажется, что нас не ценят/не любят.
Тогда нам хочется доказать обратное (зачем?). Стоит всегда помнить, что живя в обиде, мы притягиваем её же (ещё больше страданий).
Любовь - это 3х уровневый опыт:
1. Простить (отпустить)
2. Свободное сознание (не обременённое сердце)
3. Чувствовать другого человека.
Любовь, как опыт, происходит, когда мы замечаем ограниченность сознания и отпускаем его.
Нужно распознать обиду от отсутствия контроля над всеми; заметить зависть, сравнение; распознать, что в обиде любящее понимание заменяется осуждением и всё это просто ОТПУСТИТЬ», - написала Санта.
Почитать еще:
