Севильянос (именно так называют себя местные жители) основателем города считают легендарного Геркулеса. Может быть, поэтому они твердо верят, что настоящие герои рождаются только в столице Андалусии — Севилье. В полной мере это относится к отважным тореадорам. Здесь они знаменитости, не уступающие в популярности кинозвездам. Весь город обсуждает их опасные и зрелищные поединки с разъяренными быками. Драматические события разворачиваются на Маэстрансе — самой знаменитой арене для боя быков в мире. Даже если ты не поклонница корриды, заглянуть сюда очень советуем. Это настоящий архитектурный шедевр с интересным музеем внутри. Экскурсия для взрослого стоит ок. 6,50 евро.

 

Тройка лучших

Скромностью Севилья точно не страдает, предпочитая сразу же пленять гостей своей пышной красотой. И яркий тому пример — Кафедральный собор, третий по величине в мире. Его создатели решили построить такой огромный собор, чтобы «будущие поколения сочли нас безумцами». Они были неправы! Когда смотришь на грандиозное строение, в голову приходят мысли о гениальности. Чтобы избежать очередей на вход, билеты заказывай заранее онлайн. Прочитать остальную часть записи »

hudeem-legko20 разгрузочных дней: надежное похудение

Устраивая 1-2 раза в неделю разгрузочные дни, вы сбросите вес не так быстро, как на ограничивающей диете, но результат похудения будет устойчивым — лишние килограммы не вернутся.

Кроме того, разгрузочные дни позволяют организму отдохнуть от обилия подчас не самой здоровой пищи, очиститься от токсинов и шлаков. А значит — улучшить общее самочувствие, а также состояние кожи, волос и ногтей. Прочитать остальную часть записи »

В чем заключается правильное питание после инсульта? Какие продукты нужно ограничить, а каких нужно есть побольше?

Питание играет важную роль в период восстановления после инсульта. Человеку, у которого наблюдаются неподвижность конечностей, затруднения с речью и памятью, раздражительность и беспокойство, требуется сбалансированная, богатая витаминами и калием диета с пониженным содержанием животных жиров. Кроме того, учитывая неподвижность и возможность отеков, надо помнить и о том, чтобы принимаемая пища выводила наружу больше жидкостей, а вместе с ними и токсинов. Необходимо следить за тем, чтобы пища и напитки никоим образом не поднимали кровяного давления.

Основные правила диеты следующие: Прочитать остальную часть записи »

Однажды всегда наступает день, когда ты окончательно и бесповоротно решаешь похудеть. Конкретизируешь цель, выбираешь диету, объявляешь о своем намерении близким и коллегам (чтобы не провоцировали вкусняшками), заполняешь холодильник полезными продуктами и начинаешь следовать новым правилам питания. Но на этом пути к заветным формам тебя могут подстерегать различные препятствия. Прочитать остальную часть записи »

Сделать его особенным поможет еще одна женская фантазия. Любимый поглощен офисными делами? Вышлите ему по электронной почте карту местности, где крестиком отметьте место встречи, пусть этим местом будет ваша квартира, которая встретит его романтической обстановкой, кафе, где было ваше первое свидание, или сквер, в котором вы впервые поцеловались. Предайтесь воспоминаниям в местах «былой славы», и вечер запомнится надолго. Однако учтите, что тысячи влюбленных вашего города также намереваются приятно провести время, так что бронируйте кафе заблаговременно, заказывайте доставку ужина заранее, да и свой маршрут планируйте с учетом пробок.

Статьи по теме:

Совет дня:

Последние материалы:
Полезное