Для поддержания здоровья — движение самое главное. Тем, кто активно двигается не нужно объяснять, что правильно организованные физические нагрузки постоянный источник хорошего настроения, иногда просто эйфорического. Дело в том, что любая работа деформирует наше тело. Прочитать остальную часть записи »

Хотите правильно питаться? Учитесь. Учитесь любить жизнь и учитесь готовить. Человек забыл как выглядит пища – натуральная, полезная. Всё покупаем в упакованном виде, даже таблетки заменяющие обед уже существуют – а нужны ли они? Прочитать остальную часть записи »

Наверное, не будет лишним упомянуть, что: именно вода является составной частью всех тканей и органов этого тела, а также участвует во всех процессах, в нем происходящих. Прочитать остальную часть записи »

Из названия понятно, что данная диета была разработана в Японии. По утверждениям диетологов если придерживаться этой диеты, то можно не только убрать лишние килограммы, но и перестроить процесс обмена веществ, что сохраняет эффект от применения диеты еще в течение двух – трех лет. Прочитать остальную часть записи »

Любая диета для похудания является стрессом для организма и вызывает ухудшение настроения и самочувствия.
Организм, который перестают кормить, начинает беречь каждую калорию, и это приводит не только к сохранению веса, но и способствует его увеличению после возврата к нормальному питанию. Прочитать остальную часть записи »

Совет дня:

Полезное
Последние материалы: