Неделя из жизни твоей кожи
Усталость налицо
71% девушек регулярно подвергаются так называемой воскресной хандре. Это значит, что прошлую ночь ты наверняка плохо спала (меньше 8-часовой нормы), потому что не могла уснуть, нервничая из-за отношений или размышляя, как тебе успеть выполнить километровый список дел на сегодня. Как результат, тусклый цвет лица, новые очаги высыпаний и отечность под глазами - все это следствие реакции гормонов на нехватку сна.
Что делать?
Лучшее оружие против поствоскресного синдрома - роликовый крем для области глаз с противо-отечным действием и увлажняющая сыворотка с витамином С, лакрицей или пептидами. Эти средства помогут нивелировать следы усталости, придав коже свежий, отдохнувший вид.
Прорыв в обороне
Вторник, 11:45 утра, страсти накаляются. Соцопросы показывают, что именно это время считается самым пиковым по нагрузке на работе. А чем больше стресса, тем активнее работают сальные железы, отсюда жирный блеск и высыпания. Плюс в период стресса кожа хуже справляется со своими защитными функциями из-за нарушения гидролипидной мантии -тонкой пленки на поверхности кожи, не пропускающей бактерии, которых полно на твоем телефоне и рабочем месте.
Что делать?
В попытке избавиться от избытка кожного жира ты очищаешь кожу до скрипа? Так ты усугубляешь ситуацию. Мягкий скраб и тоник с салициловой кислотой помогут устранить грязь и излишки кожного жира, не причиняя вреда защитному барьеру.
Морщин стало больше
Исследование показало, что наиболее изможденно мы выглядим в среду в 15:30. А все потому, что в разгар недели на твоем лице проявляются следы "офисного старения": напряженная мимика с прищуренным взглядом, направленным на монитор компьютера, - прямая дорога к гусиным лапкам и морщинам между бровями. Вдобавок оргтехника излучает ультрафиолет, который губительно влияет на кожу, разрушая коллаген.
Что делать?
Уменьши яркость на своих девайсах и закажи антибликовую пленку для монитора. В уходе используй средства с ретинолом (витамином А). Этот компонент лучше других способствует активизации синтеза коллагена и эластина, запуская процесс регенерации кожи.
Проявление сладкого греха
Когда дело доходит до обещаний начать здоровый образ жизни, понедельник - это что-то вроде первого января, а четверг-середина марта. Мы вот о чем: анализ поисковых запросов в Google показал, что в середине недели мы готовы махнуть рукой на правильное питание и сказать "да" пирожным и другим прелестям офисного сладкого стола. Все бы ничего, но твоей коже приходится расплачиваться за твои слабости: в процессе гликации волокна коллагена склеиваются с глюкозой, в результате чего кожа стареет, теряет упругость и выглядит тусклой.
Что делать?
Если углеводы - твое слабое место, пользуйся сывороткой с пептидами. Она стимулирует работу клеток, возвращая коже упругость и сияние.
Фаза покоя и релакса
Напряжение спадает, и ты буквально всем телом ощущаешь приближение выходных. Удивительные метаморфозы происходят и на лице: несмотря на усталость, ты буквально сияешь. А все потому, что когда стресс отступает, то же происходит и с кортизолом - гормоном, который вызывает воспалительные процессы и обезвоживание.
Что делать?
Мы не хотим портить тебе кайф от долгожданной пятницы скучной рутиной и сложными ритуалами. Сделай легкий макияж, нанеся ВВ- или СС-крем, который увлажнит кожу и придаст ей естественное сияние. Если у тебя есть планы на вечер или выходные, в течение дня пей много воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.
Блестящий уик-энд
Суббота - идеальный день для того, чтобы отсыпаться, заниматься домашними делами и постить фото со вчерашней вечеринки: размеренное, но продуктивное время. Твоя кожа сегодня в хорошем состоянии: клетки работают активно и они готовы усваивать все вещества. На заметку тем, кто начнет этот день с утреннего секса: оргазм поднимает уровень гормонов и эндорфинов, которые восстанавливают поврежденную кортизолом кожу.
Что делать?
В первую очередь воспользуйся скрабом: любое средство подействует эффективнее, если наносить его на чистую кожу. Накануне выхода в свет на 15 минут нанеси увлажняющую маску на лицо: она обеспечит коже эффект как после SPA-процедур.
Похмельный синдром
Вчерашняя текила и танцы под Avicii наверняка подействовали самым расслабляющим образом, но твоя кожа, к сожалению, восприняла такой отдых в штыки. Дело в том, что алкоголь обезвоживает кожу и активизирует образование свободных радикалов - молекул, которые, противостоя выработке коллагена, запускают процесс старения.
Что делать?
Для кожи антиоксидантны (как для всего организма, к примеру, сытный горячий завтрак) - идеальное оружие против похмелья. Воспользуйся сывороткой с экстрактом зеленого чая или витамином С. Затем включи любимый сериал и побалуй себя омолаживающей светодиодной LED-процедурой. Спать ложись с ночной маской на лице.
