Диета Джениффер Энистон. В чем секрет

Дата публикации: 11 февраля 2018 г.

Джениффер Энистон в 48 лет прекрасно выглядит. Ей не стыдно попасть под вспышки папарацци и на красной дорожке, и на пляже. Красивая и стройная, она всегда удивляла своей жизненной энергией. На вопрос, в чем секрет идеального тела, Дженифеер ответила: спорт и правильное питание. Банально, казалось бы. Но не все так просто, пишет storinka.com.ua.

Под термином правильное питание актриса имеет в виду совсем не то, что принято понимать. Ее диета – это отказ от пищи белого цвета. То есть Джениффер исключила из ежедневого употребления белый сахар, рис, жирный йогурт, макароны, сыр, фасоль, сливки и многое другое. Посоветовавшись с диетологом, она внесла несколько корректировок. Например, белое мясо индейки, обезжиренное молоко и куриный белок допустимы. Фрукты и ягоды Джениффер ест без ограничений.