Легкий и полезный завтрак: рецепт салата с тунцом за 10 минут
Дата публикации: 19 июня 2023 г.
Просмотров: 714
Ингредиенты
- Пекинская капуста — ½ казана
- Тунец консервированный — 100 г
- Помидор Черри — 5 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Огурец — 1 шт
Для соуса
- Оливковое масло — 2 ст.л
- Французская горчица — ½ ч.л
- Гранатовый соус — 1 ч.л
- Соевый соус — 1 ч.л
- Соус терияки — 1 ч.л
- Лимонный сок
- Куншут по вкусу
Рецепт салата с тунцом
- Порубите пекинскую капусту, огурец нарежьте кружочками, а болгарский перец ломтиками и перемешайте в глубокой миске.
- Яйца и помидоры разрежьте пополам.
- Для соуса смешайте оливковое масло, соус терияки, соевый и гранатовый соусы, а также лимонный сок и французскую горчицу. Взбивайте его вилкой до загустения.
- Выложите салат в салатник, сверху выложите тунец, помидоры и яйца. Полейте его соусом и по желанию притрусите кунжутными семенами. Приятного аппетита!
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
