Вкусная скумбрия в горчично-соевом соусе: пошаговый рецепт блюда
Дата публикации: 8 июля 2023 г.
Просмотров: 396
Ингредиенты:
Cкумбрия – 2 шт.
Соевый соус – 3 ст.л.
Сметана – 2 ст.л.
Лук – 1 шт.
Горчица – 2 ст. л.
Подсолнечное мясо – 1 ст. л.
Как приготовить скумбрию в горчично-соевом соусе:
- Очищенную луковицу нарежьте кольцами (но не разбирайте их). У скумбрии удалите голову, внутренности и хвост. Помойте, обсушите и нарежьте на порционные куски.
- Смешайте сметану, горчицу и соевый соус. Поместите в эту смесь кусочки рыбы, обмакните со всех сторон и оставьте мариноваться на 20 минут.
- Противень смажьте растительным маслом. Выложите на него подготовленный лук, затем скумбрию.
- Запекайте рыбу в духовке, предварительно разогретой до 190 °С, 25–30 минут.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
