Без лишних калорий: рецепт овсяного печенья без сахара, муки и масла
Дата публикации: 2 декабря 2023 г.
Просмотров: 348
Вам понадобится:
- 2 яйца
- порошок протеина
- столовая ложка меда или другого подсластителя
- 50 г крахмала
- чайная ложка разрыхлителя
- чайная ложка корицы
- 200 г овсянки
- орехи по вкусу
Способ приготовления:
- Смешайте яйца с протеином и подсластителем (или медом). Добавьте овсянку, крахмал, разрыхлитель и корицу. Тщательно перемешайте до густой однородной массы.
- Оставьте тесто на 20 минут, чтобы хлопья набухли.
- Противень застелите пергаментом, из теста сформуйте печенье и выложите сверху. По желанию можно присыпать орехами или другими добавками.
- Выпекайте печенье в течение 20-25 минут в предварительно разогретой до 180 градусов духовке.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
