Диетолог назвала продукты для похудения: помогают сжигать жир во сне
Дата публикации: 25 января 2024 г.
Просмотров: 179
Диетолог назвал продукты, которые помогут сжигать жир и поддерживать активные процессы в организме.
Как сообщает диетолог, для интенсивного сжигания жира подойдет высокий уровень гормона соматотропина, который выделяется во время сна и действует около 50 минут. За это небольшое время в организме уже исчезнет 150-200 грамм жира. Однако следует понимать, что этот гормон блокируется инсулином, по этой причине на ночь не нужно потреблять различные сладости.
Продукты, которые способствуют сжиганию жира: рыба, мяса, морепродукты и овощи.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
