Ученые обнаружили неожиданную пользу стресса
Дата публикации: 25 января 2024 г.
Просмотров: 165
Исследователи выяснили, что кратковременное волнение способствует улучшению памяти.
К такому выводу пришли исследователи из Университета Джорджии. Они провели исследование, в котором приняли участие около 1000 человек.
Специалисты заключили: те, кто имел склонность к незначительному стрессу, имели повышенную активность в тех частях головного мозга, которые используют рабочую память. Однако люди, пребывающие в хронически стрессе, сталкивались с обратным эффектом.
Ученые отмечают, что небольшой стресс позволяет человеку контролировать себя в проблемных ситуациях, а также снижает ментальные проблемы типа депрессии.
Многие "эксперты" здорового образа жизни рассказывают о необходимости детокс-диет, которые якобы очищают организм от вредных шлаков.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
