Сбивают жар и ускоряют выздоровление: три напитка, которые следует пить при простуде
При простуде важен постельный режим и достаточное питье жидкости. Конечно нужно принимать противовирусные и не пренебрегать курсом лечения, впрочем, выздоровление можно ускорить, если употреблять эти напитки.
Чай с шиповником
Плоды шиповника традиционно используются как лекарственное средство для лечения самых разных заболеваний. Шиповник очень положительно влияет на организм, ведь содержит много полезных витаминов, минералов и антиоксидантов, обладающих мощным противовоспалительным действием.
В целом шиповник обладает широким спектром лечебных свойств. Основные из них: тонизирующие, седативные, противовоспалительные, противомикробные, кровоостанавливающие, вяжущие, моче- и желчегонные, сосудоукрепляющие, помогает в выработке эритроцитов, снижает кровяное давление.
Употреблять чай с шиповником можно и не только во время болезни, ведь он помогает нормализовать пищеварение, уровень сахара и холестерина, а также выводит токсины.
Чай с ромашкой
Обычно этот напиток известен своими успокаивающими свойствами. Впрочем, он способен также избавлять от многих болезней и лечить их симптомы.
Ромашковый чай поможет снизить температуру при лихорадке, устраняет воспаление, уменьшает боль, успокаивает, улучшает сон, а также укрепляет иммунитет и улучшит работу ЖКТ.
Теплое молоко со сливочным маслом
Теплое молоко помогает облегчить боль в горле и ускоряет выздоровление. Молоко поможет укрепить ослабленный болезнью организм, обволакивает и смягчает слизистые дыхательных путей, прогревает горло, уменьшает чувство раздражения, убирает сухой кашель, стимулирует выработку слизи и ее выведение при кашле.
Однако при простуде особенно эффективным будет молоко со сливочным маслом.
Приготовить напиток очень просто: молоко нагреваем в кастрюле до 60 градусов, а затем снимаем с огня и добавляем чуть-чуть растопленного сливочного масла и столовую ложку меда для вкуса и еще больше эффективности.
