Ученые обнаружили простой способ сохранить мозг после тридцати: нужно делать всем
Дата публикации: 1 февраля 2024 г.
Просмотров: 208
Американские ученые выяснили способ поддержания когнитивных способностей после тридцати лет, им оказалась разнообразная деятельность.
Исследователи из Университета Южной Флориды отмечают, что постоянная систематическая нагрузка мозга разнообразными заданиями должна остановить его преждевременное старение. Сюда входят освоение навыков, наук, языков.
Выводы ученых подтверждают результаты исследований с участием 732 человек в возрасте от 34 до 84 лет, которых спросили десять лет спустя. Выяснилось, что люди, которые постоянно что-то изучали, имели лучшие когнитивные способности.
Специалисты отмечают, что многоплановая ежедневная активность помогает увеличить объем памяти, вербальную память, а также скорость обработки информации.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
