Какие продукты помогут снизить боль в горле
С наступлением холодов люди все чаще сталкиваются с такой проблемой, как боль в горле. Мы расскажем, какие продукты помогут снизить её.
Корень солодки
Корень солодки отлично подходит для лечения различных симптомов простуды. Он способен снять неприятные ощущения в горле и избавить от боли в миндалинах.
Шалфей
Сушеные листья шалфея необходимо залить кипятком. После того, как они остынут, их можно приложить к больному участку горла. Это поможет снизить боль.
Мороженое
Мороженое может помочь снизить боль при ангине. Оно уменьшает размножение бактерий. Главное – не употреблять слишком много мороженого.
Бананы
Бананы содержат витамин С, который поможет организму быстрее выздороветь и противостоять болезни. Также из-за своей мягкой консистенции бананы не травмируют больное горло.
Вареная капуста
В капусте содержится много антиоксидантов, которые помогают справиться с простудой и ангиной. Тем не менее, её запрещено есть в сыром виде. Капусту необходимо протушить или приготовить в виде пюре, тогда она не травмирует слизистую оболочку.
Вареная морковь
Вареная морковь поможет быстрее выздороветь. Все благодаря высокой концентрации витамина А. Также морковь способствует быстрому заживлению слизистых оболочек горла.
Чай
Чай способен успокоит боль и добавить сил в борьбе с заболеванием. Особо полезен при болях в горле чай из чабреца, шиповника, ромашки и липы.
Мед
Мед является одним из наиболее эффективных средств в борьбе с простудой и ангиной. Он является антиоксидантом и стимулятором иммунитета.
