Не зелёный и не черный: назвали самые полезные для здоровья виды чая
Дата публикации: 30 марта 2024 г.
Просмотров: 182
Чай является одним из самых популярных горячих напитков в мире. Помимо разнообразия вкусов, он также обладает большим перечнем полезных свойств.
Ученые выделяют десятки видов чая, которые способны положительно сказаться на здоровье человека. Мы разберем самые популярные.
Укрепляют иммунитет:
- чай с бузиной;
- чай с эхинацеей;
- чай с имбирем и корнем солодки.
Уменьшают проблемы со сном:
- чай из корня валерианы;
- чай из корня кофе;
- ромашковый чай;
- лавандовый чай.
Снимают воспаление:
- чай с мятой;
- чай с куркумой;
- чай с имбирем;
- чай с эвкалиптом.
Снижают риск хронических заболеваний:
- ройбуш;
- мятный чай;
- чай на основе чабреца и крапивы.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
