Очищение организма: 7 продуктов, которые необходимо добавить в рацион
Дата публикации: 12 марта 2024 г.
Просмотров: 188
Каждому необходимо хотя бы раз в два месяца проводить детоксикацию. Ведь только так можно избавиться от токсичных веществ в организме. Иначе появится хроническая интоксикация, которая станет причиной возникновения практически любого заболевания. Чтобы избежать этого врач назвала 7 продуктов, которые помогут очистить организм.
7 продуктов для очищения организма от токсичных веществ:
- огурец – он нейтрализует кислотные соединения;
- шпинат – богат минерала и каротиноидами;
- зелень и листья салата – богаты минералами-антиоксидантами;⠀
- сельдерей – содержит железо, натрий, снижает уровень кортизола;
- стручковая фасоль – нормализует уровень сахара в крови, богата магнием и аргинином;
- цуккини – содержится большое количество фолиевой кислотой;
- спаржа – содержит вещества полезные для здоровья почек.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
