Почему немеют руки и чем это опасно

Онемение рук может быть безобидным симптомом, который быстро проходит после небольшой разминки, так и сигнализировать о серьёзных заболеваниях. Если онемение конечностей происходит постоянно, это говорит о проблемах с нервной или кровеносной системой. В этой статье мы расскажем, что такое онемение, причины возникновения и способы лечения этого явления. 

Что такое онемение

Онемение — снижение чувствительности в руках, ногах или других частях тела, которое может сопровождаться неприятным чувством жжения или покалывания. Оно связано с нарушением проведения импульсов по чувствительным волокнам нервов и их корешков.

Причины онемения 

Онемение конечностей может возникать из-за патологических процессов в периферических нервах, при наличии нарушений в спинном и головном мозге. 

Основные причины онемения:

• Периферическая невропатия — заболевание, при котором поражены нервы, расположенные в руках или ногах. Часто всего оно поражает людей в возрасте.
• Онемение может сигнализировать о диабете второго типа. Однако в таких случаях чаще немеют ноги, а не руки.
• Дефицит витаминов Е, В1, В6, В12, а также P в организме. При их нехватке страдает нервная система.
• Злоупотребление спиртными напитками. Алкоголизм провоцирует поражение периферических нервов, возникает так называемая алкогольная невропатия.
• Онемение может быть последствием инфекций, так как: болезнь Лайма, ветряной оспы, ВИЧ или СПИДа, простого, опоясывающего и вирусного герпеса.
• Отравление тяжёлыми металлами или токсинами также может спровоцировать онемение. Например, солями свинца, мышьяка, ртути, таллия. Также онемение может появится после отравления медицинскими препаратами.
• Аутоиммунные заболевания: волчанка, ревматоидный артрит.
• Наследственные повреждения нервной ткани.
• Последствия травм или излишних физических нагрузок с защемлением, сдавливанием или иными повреждениями нервных окончаний.
• Курение. Онемение происходит из-за то, что никотин ограничивает кровоснабжение сосудов. Таким образом периферические нервы не получают питание.

Способы лечения онемения рук

Если у вас постоянно немеют конечности, тогда необходимо немедленно обратиться к врачу и приступить к лечению. Существует пять эффективных способов избавиться от онемения рук. Рассказываем подробнее о каждом из них. 

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия (иглоукалывание) — это один из самых древних и известных методов лечения от немения рук, которое было изобретено в Китае. Иглоукалывание популярно и в наши дни. Этот способ показал высокую эффективность при разных видах заболеваний, включая головные боли, мигрени и болезнях неврологического характера, в том числе онемение рук.

Подобная процедура может применятся как в лечебных целях, так и для профилактики здоровья. Иглоукалывание – это воздействие на активные точки тела человека. Для этого используют специальные иглы, электротоки с низким вольтажом и лазерные лучи. 

Лечебный массаж рук

Человек ежедневно и практически непрерывно задействует руки из-за чего они подвергаются значительным нагрузкам. В зону риска прежде всего попадают люди, которые работают руками: ювелиры, офисные работники, кассиры.

Из-за этого и немеют руки, отлаживаются соли, возникают боли в мышцах и суставах. Поэтому чтобы избежать этих проблем можно периодически проходить курс массажа. Он снимает болевые ощущения в суставах, избавляет от усталости, повышает работоспособность, восстанавливает силы, улучшает кровообращение, нормализует метаболизм. Также массаж рук расслабляет и успокаивает.

Лечебный массаж рук оказывает не только терапевтический, но и профилактический эффект. Он предотвращает отложение солей в суставах, улучшает кровообращение, приводит в тонус мышцы, избавляет от застойных явлений, возвращает подвижность пальцам и кистям после травм или инсульта. С помощью массажа рук можно улучшить здоровье всего организма, нормализовать деятельность разных систем органов и даже укрепить иммунитет.

Кинезиотерапия 

Кинезиотерапия – направление в медицине, которое помогает восстанавливаться организму с помощью физических упражнений. Его ещё называют лечебной физкультурой. 

К основным целям физической культуры относятся:

• уменьшение боли;
• устранение спазма;
• нормализация кровотока;
• ускорение обменных процессов и питание тканей.

Чаще всего этот метод применяют после травм и операций, при лечении болей в суставах и болей в спине и для решения проблемы опорно-двигательного аппарата (боли в спине и суставах, скованность, малоподвижность, нарушение координации и моторных навыков, и когда немеют руки).

Мануальная терапия 

Мануальная терапия—это использование рук с целью лечебного воздействия на организм пациента с применением специальных методик и приемов. Этот метод широко используется для лечения онемения и слабости конечностей, головокружений, бессоннице, головной боли, болей в спине.

Мануальное лечение позвоночника прежде всего направлено на восстановление мышц и снятие болей. Такая терапия повышает подвижность суставов и мягких тканей, обеспечивает профилактику старения организма за счет увеличения объема движений. В результате укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, устраняются или уменьшаются деформации позвоночника. Решается проблема защемления нервов и сосудов.

Озонотерапия

Озонотерапия – это метод лечения, который  позволяет быстро устранить возникшее кислородное голодание,  улучшить потребление клетками глюкозы и выработку биологически активных соединений, сбалансировать работу органов и систем.