Ученые назвали диету, которая полезна при болезни Паркинсона
Ученые из Пенсильванского университета заявили, что диета с флавоноидами уменьшает риски болезни Паркинсона. К такому выводу они пришли после 34-летнего наблюдения за пациентами, которые предоставляли подробную информацию о своем рационе.
Детали
Все это время они изучали влияние флавоноидов на организм. Выяснилось, что несколько порций богатых флавоноидами продуктов увеличивали продолжительность жизни добровольцев, которым в течение периода наблюдений был поставлен диагноз болезнь Паркинсона.
Потребление 670 мг флавоноидов в день повышало шансы выживания на 70%. Также такой рацион снизил риски развития неизлечимой болезни среди других участников.
Авторы отдельно выделили флавоноиды антоцианы, которые есть в красных ягодах. Полезными также назвали соединения флавоноидов в яблоках и зеленом чае.
Флавоноиды – это антиоксидантами, которые вероятно они снижают уровень хронического нейровоспаления. Они также могут взаимодействовать с определенными ферментами и замедлять гибель нейронов.
Специалисты намерены в будущем исследовать точные механизмы действия флавоноидов для людей с различными нейродегенеративными заболеваниями.
