Утренняя отёчность: косметолог рассказала, как бороться с проблемой
Отёк лица по утрам связан с особенностями строения жировой клетчатки кожи, которая накапливает жидкость. Если вы знакомы с этими проблемами не понаслышке, вам необходимо узнать, как с ними бороться.
Кандидат медицинских наук, косметолог Алиса Шарова рассказала, чтобы избавиться от появления отёков необходимо придерживаться здорового образа жизни и соблюдать правильный режим сна. Также врач подчеркнула, что алкоголь, употребление острой или соленой пищи могут вызывать отёчность.
Если какое-то из вышеперечисленных правил вы все же нарушили и наутро проснулись с отекшим лицом — не отчаивайтесь. Есть несколько способов, которые помогут вам избавиться от проблемы:
- массаж лица – эта процедура ускорит выведение лишней жидкости;
- контрастный душ - отличный способ ускорить кровообращение и избавиться от лишней жидкости;
- охлаждающие патчи или лёд – положите на нижние веки что-то охлаждающее.
Также эксперт предупредила, что частые отёки могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Если вы страдаете от частых отёков, вам следует проверить почки и сердечно-сосудистую систему.
