Без сахара, муки и яиц: рецепт полезного бананового хлеба

Ингредиенты:

• 2 банана;
• 100 мл молока;
• 1/2 ч. л. молотой корицы;
• 1 ч. разрыхлитель;
• 1 щепотка соли;
• 100 г грецких орехов;
• 80 г изюма без косточек;
• 2 стакана овсяных хлопьев.

Приготовление:

1. Измельчите овсяные хлопья в блендере. Смешайте их с разрыхлителем, солью и корицей.

2. Возьмите спелые бананы, очистите их и хорошо разомните вилкой.

3. Смешайте бананы с сухой смесью и постепенно влейте молоко.

4. Измельчите орехи, но не слишком мелко. Изюм промойте и просушите. Добавьте в банановую смесь орех и изюм, перемешайте.

5. Разогрейте духовку до 180 °C. Форму (22 см) выстелите бумагой и смажьте растительным маслом. Вылейте в нее тесто и разровняйте. Выпекайте примерно 45 минут.

6. Готовый хлеб остудите и подавайте.

2 мая 2024 г.

2 мая 2024 г.

2 мая 2024 г.

Как поднять настроение девушке: 10 работающих идей 1 мая 2024 г.