Диетический ужин: рецепт запеченной капусты за 30 минут
Дата публикации: 4 апреля 2024 г.
Просмотров: 326
Для приготовления этого блюда понадобится только капуста, немного специй и творога.
Ингредиенты:
Капуста молодая –1 шт.
Пармезан тертый – 40 г
Для маринада
Оливковое масло – 2 ст. л.
Соус соевый – 3 ст. л.
Перец черный молотый – 1/4 ч. л.
Чеснок сушеный – 1 ст. л.
Способ приготовления:
Капусту разрежьте на ломтики толщиной около 3 см. Застелите противень пергаментом и выложите куски на него.
Для маринада смешайте чеснок, черный перец, растительное масло и соевый соус.
Запекайте в духовке 20-25 минут при 200 °C.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
