Как быстро отрастить волосы: советы специалистов
Длинные волосы – мечта для многих девушек. Но не всем удается добиться длинных прядей из-за неправильного ухода.
Существуют факторы, которые влияют на скорость роста волос. Чтобы быстрее достичь желанной длины, следует знать нескольких простых правил.
Массаж кожи головы
Регулярный массаж кожи головы стимулирует кровообращение, что в свою очередь ускоряет рост волос. Эксперты рекомендуют делать массаж с использованием полезных масел.
Откажитесь от утюжка и фена
Современной девушке сложно представить свою жизнь без этих приборов. Однако, если вы стремитесь к длинным волосам, придется идти на некоторые жертвы. Любые утюжки и фены пересушивают волосы, из-за чего они ломаются и не могут отрасти.
Добавьте в рацион белок
Организм нужно питать не только снаружи, но и изнутри, это правило касается и волос. Белок является главным элементом для укрепления и роста волос. Самые богатые протеином продукты — творог, нежирное мясо, орехи, рыба, яйца и бобовые.
Скраб для кожи головы
Регулярное скрабирование кожи головы помогает очистить ее от остатков средств по уходу за волосами, улучшить микроциркуляцию и ускорить рост волос.
Не ложитесь спать с мокрыми волосами
При трении о подушку мокрые волосы сильно травмируются. Также после пробуждения у вас будет прическа, которая не обойдется без утюжка.
Масла для волос
Масла питают волосы и защищают их от неблагоприятного воздействия. Чтобы ускорить рост волос, добавь в свое любимое масло витамины и активатор роста.
