Сардины, запеченные в томатном соусе

Ингредиенты на 2 порции:

• Сардины – 700 г
• Томатный соус Пассата – 100 мл.
• Помидоры черри – 100 г
• Оливковое масло – 50 мл.
• Белое вино – 50 мл.
• Кориандр (зерна) – 5 г
• Кинза – 3 веточки
• Тимьян – 3 веточки
• Черный молотый перец, морская соль – по вкусу.

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Свежие сардины промыть (можно аккуратно вытащить хребет). Кинзу и тимьян мелко порубить. Помидоры черри нарезать половинками. Зерна кориандра чуть-чуть раздавить ножом.
 
В толстой сковороде (такой, которую потом можно будет отправить в духовку) разогреть оливковое масло, добавить томатный соус, через несколько минут закинуть помидоры черри, обжарить 1-2 минуты. Далее вылить белое вино, зерна кориандра, кинзу, тимьян, черный молотый перец и крупную морскую соль. Все тщательно перемешать.
 
Затем на сковороду выложить сардины (в один ряд, чтобы равномерно запеклись) и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.

Готовое блюдо можно посыпать зеленью.

Как поднять настроение девушке: 10 работающих идей 1 мая 2024 г.

Обвисшая грудь, что делать? 1 мая 2024 г.

Как девушке повысить либидо 1 мая 2024 г.

1 мая 2024 г.