Ученые назвали витамин, который защищает от рака
Он помогает укрепить иммунную систему.
Онкология до сих пор занимает первое место по уровню смертности в ряде стран, поэтому ученые стараются найти самые действенные способы как защиты, так и профилактики опасного недуга.
Удалось выяснить, что определенный витамин, если его уровень в организме достаточный, способен защитить от рака. Исследование проводили зарубежные специалисты. Оказалось, что важно следить именно за уровнем витамина D: в ходе экспериментов он показывает хорошие результаты в качестве средства, препятствующего онкологии.
Этот витамин играет большую роль в укреплении иммунной системы. Если уровень вещества в организме небольшой, то это может приводить к злокачественной опухоли.
Самым распространенным способом получения витамина D являются прогулки на свежем в воздухе в солнечную погоду: организм начинает его вырабатывать самостоятельно.
Его можно также найти в определенных продуктах питания. Среди них - молочная продукция, морская рыба (селедка, лосось, тунец) и куриные яйца (желтки).
Почитать еще:
