Ученые предупредили о побочных действиях резкого отказа от хлеба
Дата публикации: 3 апреля 2024 г.
Просмотров: 259
Новые исследования показали, что резкий отказ от хлеба может негативно сказаться на организме человека.
Поскольку независимо от сорта хлеба, он является источником энергии. Отказавшись от него, человек теряет источник силы. Также, при отказе организм теряет необходимое количество углеводов, из-за чего снижается вес.
Человек чаще испытывает чувство голода, поэтому можно наблюдать "скачки" настроения. Для насыщения организма углеводами, хлеб можно заменить на хлебцы, лаваш или листья салата.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
