Ученые выяснили, что пиво положительно влияет на здоровье: как правильно пить напиток
Ученые нашли очень привлекательный способ улучшить здоровье, он заключается в употреблении пива. Но это совсем не тот случай "чем больше – тем лучше".
Так как пиво является продуктом ферментации, в нем содержится много биологически активных компонентов. Благодаря этому пенный напиток можно назвать функциональной пищевой добавкой.
Также этот напиток богат антиоксидантами, витаминами, белками, минералами и углеводами. Помимо прочего пиво является наименее калорийным, и оно намного полезнее, чем джин и вино.
Если вы решили перейти на пивную диету для оздоровления, не спешите этого делать. Чрезмерное употребление пенного приводит к набору лишнего веса и вызывает проблемы со здоровьем. Эксперты рекомендуют пить пиво не более трех раз в неделю по 660 мл в день.
