"Швидше, розумніше, сильніше": як розвинути інтелект і досягти успіху в кар'єрі
Мрієш про карколомну кар'єру і досягнення на професійній ниві, але постійно натикаєшся на невіру про сумніви оточуючих? Не забувай, що до критики треба прислухатися, тільки якщо вона конструктивна, а для підкорення кар'єрних висот не можна забувати про прості правила, пише storinka.com.ua .
Правильно харчуйся
Не секрет, що харчування – це запорука правильної роботи організму та мозку. Обов'язково включи у свій раціон журавлину, чорницю, буряк, капусту, лосось та шоколад.
Поспи трохи
При нестачі повноцінного сну мозок працює не краще, ніж, наприклад, у стані алкогольного сп'яніння. Якщо лягати глибоко за північ – твоя звичка, то варто відмовитися від неї.
Більше спілкуйся
Вчені з університету Мічігану дійшли висновку, що люди з підвищеним ступенем балакучості легше завойовують авторитет у суспільстві та трудовому колективі.
Розвивайся додатково
Сучасні технології дозволяють без особливих труднощів здобувати додаткову освіту або розширювати знання в різних сферах. Наприклад, замість перегляду цілого сезону популярного серіалу, можна пройти онлайн-курс вивчення іноземної мови.
Бери приклад із найкращих
Надихайся успіхами тих, хто вже реалізувався в тому чи іншому професійному напрямку, але не зупиняйся на досягнутому. Щоб стигнути сильніше, потрібно змагатися із серйозними та рішучими суперниками – адже це запорука успіху в роботі.
Почитати ще:
