Як дізнатися скільки сексу вам потрібно?
Насамперед, потрібно визначити який у вас сексуальний темперамент. Ті чоловіки, у кого високий сексуальний темперамент, зазвичай низького зросту, щільної статури, часто кремезні, спостерігається підвищена рослинність по всьому тілу. Жінки мають широкі стегна, апетитні форми та невисокі зростом.
Чоловіки низького сексуального темпераменту, в основному, високі, худорлявого додавання, з довгими ногами. Жирові відкладення у таких чоловіків розподіляються за жіночим типом. Жінки теж худорляві, мають підліткову статуру. Такі представники низького сексуального темпераменту можуть і один раз на місяць займатися сексом, тоді як чоловіки з високим темпераментом готові вдаватися до кохання практично кілька разів на день.
Найпоширеніший тип сексуальності – це середній. Люди такого темпераменту в особистому житті влаштовують то бурю, то затишшя залежно від миттєвого настрою. Їм із головою вистачає кохатися двічі-тричі на тиждень. Саме таку кількість статевих зносин лікарі називають оптимальною. Менше не варте, а більше – можна.
Не варто зовсім відмовлятися від любовних втіх, оскільки статеві сполучення роблять благотворний вплив на діяльність серцево-судинної системи, знижують підвищений артеріальний тиск і ризик виникнення діабету, а також підвищують вироблення імуноглобулінів і вважаються відмінними природними знеболюючими.
За статистикою 19% пар кохаються від трьох разів на тиждень і більше; 36% пар віддаються кохання один-два рази на тиждень; 27% пар достатньо двох-трьох статевих актів на місяць і близько 21% достатньо 1 разу статевих відносин на місяць.
Якщо відмова від статевих відносин ґрунтується на серйозних фізичних патологіях чи релігійних поглядах, то є кілька причин такої асексуальності. Однією з основних причин є звичайна нудьга. Згідно з опитуваннями, близько 60% одружених пар думають, що їхнє статеве життя нецікаве, пристрасті немає, але при цьому люди глибоко кохають одне одного.
Іншою причиною є втома внаслідок постійної завантаженості на роботі та супроводжуючих стресів.
Різна потреба в сексуальних відносинах не є приводом для того, щоб припиняти стосунки або змінювати. Фахівці дотримуються такої думки, що якщо пару влаштовують рідкісні сексуальні радості, підганяти їх під будь-які параметри не варто. Зовсім інша річ, якщо ступінь бажання у партнерів різний. Для цього психологи радять насамперед поговорити. Якщо ви довгий час задоволені один одним у статевому житті, а потім між вами виникли якісь непорозуміння, потрібно зрозуміти, що саме між вами сталося.
Крім сексуального темпераменту не можна забувати і лібідо, яке може залежати як від психологічного стану, а й від фізичного. Для підвищення лібідо раціон потрібно збагатити продуктами, що містять дефіцитні мікроелементи (цинк, марганець, селен, фосфор) та білок. Також можна використовувати насіння, особливо гарбузове. Про користь насіння гарбуза говорив ще й головний фахівець у сексуальній галузі Зігмунд Фрейд.
Також додати гостроту відчуттям та порушити колишні почуття допоможе зміна обстановки. Навіть якщо пара здійснить подорож до іншого міста, все одно такий вояж викличе хвилювання та деяке збудження. Також не варто забувати про рольові ігри, спеціальні іграшки і спокусливу еротичну білизну.
Існують методи збільшення тривалості сексуальних ігор. Наприклад, різноманітні презервативи грають як роль захисту, а й допоможуть збільшити час приємних відчуттів. Також можна використовувати лубриканти охолоджуючого ефекту. У будь-якому випадку, не треба впадати у відчай, адже люди, що люблять один одного, завжди знайдуть вихід зі становища.
Почитати ще:
