Лікарі розповіли як позбутися стресу за допомогою базиліка
Знайдено ще одну корисну властивість базиліка.
Корисна трава
Про корисні властивості базиліка було відомо ще кілька тисячоліть тому. Це ароматна рослина сімейства ясноткових родом з Азії. Він може бути пофарбований у темно-фіолетовий чи зелений колір. Однак, якого б кольору не було листя базиліка, його список його корисних властивостей буде однаково значним.
Виявляється, корисні властивості рослини обумовлені її хімічним складом. У листі міститься ефірна олія, яка надає базиліку специфічного смаку та пряного аромату. До складу ефірної олії входять такі ароматні та корисні речовини, як метилхавікол, ліналоол, евгенол, камфора. Є і чимало мінералів і вітамінів (каротин, аскорбінова кислота, рибофлавін, ніацин і рутин), які роблять організм людиною здоровішою і сильнішою.
Які хвороби можна лікувати за допомогою базиліку?
У народній медицині багатьох країн ця трава посідає особливе місце. Вважається, що нею можна вилікувати різні хвороби - від шкірних до захворювань внутрішніх органів і систем. Розкажемо лише про найчастіші способи застосування пряної трави в медицині.
Так, ефірна олія рослини часто використовується для загоєння ран, порізів та садна на шкірі. Також його застосовують для лікування інфекційних та вірусних захворювань дихальних шляхів та зняття різних спазмів. Соком листя та молодих пагонів базиліка лікують грибок на шкірі. А ось водні витяжки з базиліку більш ефективні у боротьбі з гастритом, при харчових отруєннях та кольках.
Чим відрізняється священний базилік від звичайного?
Ми вже говорили, що у світі є кілька видів базиліку. У Росії та Європі найбільше поширені зелений та фіолетовий. Але є й інший вид – священний базилік. Від звичних нам він відрізняється тим, що його стебло, листя і філіжанки покриті волосками
Індійські лікарі впевнені, що священний базилік – один із найкращих засобів у боротьбі з хронічним стресом. Вченим вдалося довести, що в даному виді пряної трави міститься багато окімозидів і оцимарину – дві сполуки, які мають антистресові властивості. Таким чином, якщо регулярно додавати цю траву в їжу, то можна не боятися нервових потрясінь та зайвих переживань.
Крім цього, священний базилік добре зміцнює імунітет і підтримує здоров'я печінки в порядку.
Відомо, що регулярно вживання базиліка священного в їжу допоможе стати більш терпимими до болю. Ця властивість робить траву улюбленою добавкою в їжу у людей, хворих на артрити.
Проте, сучасні медики попереджають, що у лікуванні різних недуг спиратися лише на біологічні добавки та трави не варто. Консультацію грамотного лікаря та перевірені ліки в більшості випадків замінити неможливо лише травами або зробленими на їх основі мазями та оліями.
Почитати ще:
