Реанімація почуттів: як утримати чоловіка
Ця звістка завжди як грім серед ясного неба. Навіть якщо ви підозрювали, здогадувалися, дивилися крізь пальці та плакали ночами у подушку. В нього є інша! Вічні питання «Чому це сталося» та «Як він міг?» змінюються іншим, найважливішим «Як жити далі»?
Про невірність коханого чоловіка жінки дізнаються різними способами. У будь-якому випадку відчувають гаму почуттів, які послідовно змінюють один одного: від шоку та зневіри до ненависті та бажання помститися. Нещастя у кожної своє, але таки існують типові помилки, яких можна уникнути, якщо ви вирішили не руйнувати сім'ю.
ПОМИЛКА №1
Негайно починати вивчення власних недоліків із лупою
Ще коли достовірних фактів зради немає, а є лише невиразні припущення та сумніви, жінка прагне знайти виправдання для чоловіка, якимось чином пояснити його дивну поведінку та вчинки. Говорять, що дружини про все дізнаються останніми. Часто так і буває. Але не тому, що дружина нічого не помічає, а тому, що не хоче помічати. Якщо факт зради все ж таки підтверджується, то шок змінюється агресією, спрямованою на себе.
Порада:
Не варто, дізнавшись про зраду, негайно розглядати власні недоліки під мікроскопом. Звісно, певна частка самокритики корисна, вона сприяє самовдосконаленню. Щоправда й те, що пошук помилок необхідний встановлення контролю над ситуацією. Стан стресу не може тривати вічно, з нього необхідно виходити - і саме аналіз своєї поведінки є відправною точкою. Але на цьому етапі це не осмислений і розумний пошук своїх можливих помилок, а лише реакція травмованої душі.
ПОМИЛКА №2
Виплескувати гнів та агресію на чоловіка
Наступна стадія — агресія стосовно невірного чоловіка та щасливої суперниці. Це оберігає психіку від «перегорання» і є своєрідним самозахистом.
Порада:
Прораховуйте власні ходи. На піку емоцій, що переживаються, бажання помститися буває настільки велике, що в хід йдуть будь-які кошти: скандали, що влаштовуються прямо на роботі, заборона бачитися з дітьми. Насправді ілюзія те, що після цього стане легше, найчастіше розсіюється. На горизонті виникають нові проблеми: це як мінімум особиста образа чоловіка та шкода, завдана його діловій репутації. Після таких сцен (особливо з великою кількістю глядачів) прірва у стосунках стає ще більшою.
ПОМИЛКА №3
Думати, що сімейне життя закінчено
Потім сплеск агресії, спраги помсти згасає, і настає наступна стадія: відчуття порожнечі, відсутності майбутнього. Справжнє настільки насичене тяжкими переживаннями, що здається це кінець. Все найкраще вже було і попереду лише біль, образа, розчарування. Справді, як раніше, вже не буде. Колишніх стосунків не повернути, але зовсім необов'язково, що нові стосунки будуть поганими.
Порада:
Пам'ятайте, що зрада сама собою — це не ознака розриву відносин. Це швидше сигнал про те, що щось між подружжям було не так, про неблагополуччя в сімейному житті. І далеко не всі сім'ї, які пережили зраду, розпадаються. Але про це часто забувають.
ПОМИЛКА №4
Намагатися увійти двічі в ту саму річку
Згодом виникає сильне бажання «повернути все на свої місця». І тоді здається, що зраду можна пробачити та забути. Якими б не були тьмяними сімейні стосунки раніше, на тлі зради почуття спалахують із новою силою. Нічого дивного у цьому немає. Людська психіка прагне стійкості, до повернення у той стан, коли подружжя було разом.
Порада:
Не намагайтеся повернути минуле! Трапляється, жінка думає, що своєю любов'ю вона може утримати, повернути чоловіка (і це часто вдається). Декому здається, що кохання «пом'якшує» образу, що люблячи легше пробачити. Пробачити — так, але зробити так, щоб усе було як раніше неможливо.
ПОМИЛКА №5
Боятися втратити чоловіка
Коли сімейні стосунки починають налагоджуватися, і ви нарешті виразно розумієте, що повернення до минулого все одно немає і бути не може, як не парадоксально, душевний біль повертається, приносячи з собою нові підозри, що ґрунтуються на страху втратити чоловіка: «А якщо той роман не закінчено? А якщо буде нова зрада?
Порада:
Не поминайте старе! Страх втратити чоловіка може бути настільки сильним, що жінки починають надходити нелогічно: чіплятися до чоловіка, нагадувати йому про його гріхи, влаштовувати істерики та скандали.
Почитати ще:
