Ожиріння, діабет та навіть рак. Дієтолог назвав "абсолютно шкідливий" продукт
У спеку люди споживають набагато більше рідини, що природно і правильно. Однак неправильним буде вибирати для цього напої з великим вмістом цукру
Переважна більшість лимонадів, які стоять на полицях магазинів, є дуже солодкими, пояснив він.
"У лимонаді є ароматизатори, барвники і дуже багато цукру. Це абсолютно шкідливий продукт. Цукор у рідкому вигляді ще шкідливіший, ніж цукор у складі їжі, яку треба жувати. Рідкий цукор дуже швидко засвоюється організмом і в якийсь момент його концентрація в крові і тканинах може різко підвищитись.Організм людини не вміє справлятися з такими "аварійними" підвищеннями рівня цукру, через це може виникати інтоксикація, запалення, зв'язування молекул цукру з молекулами білків, тобто глікування"
А це, продовжив він, може спровокувати розвиток украй небезпечних захворювань – аж до раку.
"Процеси, які може запустити в організмі солодкий лимонад, ведуть до ожиріння та вікових хвороб. Люди, які зловживають цим напоєм, скоріше хворіють на такі хвороби, як діабет, атеросклероз, гіпертонія, деякі види пухлин"
Почитати ще:
