Сім продуктів та напоїв, які допоможуть швидко усунути неприємний запах поту

Переглядів: 765
Сім продуктів та напоїв, які допоможуть швидко усунути неприємний запах поту
Лікар пояснив, як харчування впливає запах тіла.

Стеж за харчуванням

Вчені давно з'ясували, що їжа та напої, які споживає людина, безпосередньо впливають на запах поту. Наприклад, від любителів гострих прянощів часто неприємно пахне. А ось у вегетаріанців, як правило, піт зовсім не має запаху.

Лікар-дієтолог  Марина Сорокіна розповіла, як можна вирішити проблему неприємного запаху, лише підкоригувавши своє меню.

Що треба їсти та пити?

Позбутися запаху поту допоможуть сім недорогих напоїв та продуктів.

  • Вода . Якщо пити її по 6-9 склянок щодня, то від неприємних запахів та спогадів про них не залишиться і сліду вже наступного дня. До речі, рясне питво допомагає покращити травлення, зволожити шкіру, позбутися головного болю та запорів.

  • Зелені листяні овочі. Капуста, шпинат, рукола, петрушка та салат містять багато хлорофілу, який діє як дезодорант. Крім цього, завдяки цим овочам вас не часто мучитиме спрага.

  • Цитрусові . Кислоти, які входять до їх складу, вирішать проблему за кілька годин.

  • Йогурт . Продукт багатий вітаміном D, кальцієм та білком. Завдяки цьому з організму швидко виводяться всі речовини, які провокують виникнення неприємного амбре.

  • Зелений чай. У ньому вдосталь є поліфеноли, які запобігають росту шкідливих бактерій і скорочують кількість сполук сірки, що робить дихання свіжим. До речі, якщо щодня робити ножні ванни з міцним відваром зеленого чаю, то неприємний запах перестане виходити і від них.

  • Трав'яні відвари. Найефективнішими у цьому плані видами чаю є чаї з гвоздикою, м'ятою, диким чебрецем, імбиром, кардамоном, анісом, ромашкою.

  • Рожева вода . Додайте кілька крапель цієї води у пляшку із простою водою та пийте її протягом дня. це сприяє виведенню токсинів та шлаків, а значить і піт буде менш пахким.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Почитати ще: