Скільки і як пити олію чорного кмину, щоб схуднути
Джерелом олії чорного кмину є сире насіння рослини, для обробки якого використовується метод холодного віджиму. Завдяки такій технології продукт зберігає всі свої корисні властивості, благотворно впливаючи на організм в цілому, навіть не будучи лікарським препаратом.
Як правильно пити олію чорного кмину для відновлення організму?
Коли мета прийому олії - усунення порушень травлення, підвищення імунітету або профілактика захворювань , практикується наступна схема застосування:
-
діти, починаючи з 6-річного віку, можуть пити за добу не більше половини чайної ложки засобу;
-
для дорослих передбачений щоденний дворазовий прийом натщесерце по чайній ложці і перед вечерею — лише на голодний шлунок у такому ж дозуванні.
У будь-якому випадку препарат вживають не пізніше ніж за 15 хвилин до їди, запиваючи 100 мл води з розчиненою в ній ложкою меду. Можна замінити воду морквяним соком. Терапію продовжують близько 4 місяців, після чого роблять 2-місячну перерву.
Якщо мета прийому - усунення гіпертонії , масло в кількості 100 мл з'єднують порівну з медом, соком лимона і поміщають на зберігання холодильник. Частота прийому, що рекомендується, — 2 рази на добу.
Як пити олію чорного кмину: очікувана дія на організм
Дотримуючись рекомендованої регулярності прийому масла, можна досягти наступних результатів:
- нормалізувати роботу органів травлення;
- підвищити активність імунної системи;
- зміцнити локони, активізувати їхнє зростання;
- відновити природний колір волосся, позбавляючись сивини;
- нейтралізувати патогенну флору в організмі;
- знизити рівень поганого холестерину;
- посилити відтік жовчі;
- звільнити організм від вільних радикалів
Коли явні проблеми з організмом відсутні, профілактичний прийом олії вранці натще сприяє підтримці в нормі обміну речовин, підвищенню опірності зовнішнім факторам.
Коли явні проблеми з організмом відсутні, профілактичний прийом олії вранці натще сприяє підтримці в нормі обміну речовин, підвищенню опірності зовнішнім факторам.
Скільки пити олію чорного кмину при схудненні?