Чи не доля: як зрозуміти, що ти будуєш серйозні стосунки не з тією людиною
Кожна людина мріє зустріти свою другу половину і здобути кохання всього свого життя. Але що, якщо стосунки йдуть на користь тільки одному партнерові, а ми зголодніли по любові та схваленню, не помічаємо тривожних сигналів.
Спробуємо розібратися та проаналізувати тривожні дзвіночки, які ми так завзято не хочемо бачити.
Аспект №1: емоційна близькість
Важливий аспект будь-яких здорових стосунків – емоційна близькість. Однак, якщо ви не відчуваєте, що можете безпечно поділитися своїми думками чи переживаннями з партнером, не відчуваєте підтримки з його боку, це може свідчити про відсутність або зникнення емоційної близькості.
Що робити?
Близькість або є, або її немає. Неможливо її повернути чи «штучно» створити. Тут вам необхідно задуматися про те, наскільки вам важливо залишатися у відносинах, у яких такі почуття, як близькість та довіра, відсутні.
Аспект №2: терпіння та праця
З дитинства нас вчать терпіти та змушувати діяти через «не хочу». Виростаючи, ми допускаємо той самий поведінка і вибудовуємо відносини в парадигмі аби нашому партнеру було комфортно і добре. Але хто сказав, що здорове кохання — це нескінченні терпіння, послужливість і дії на збиток собі?
Що робити?
Безумовно, будь-які стосунки рано чи пізно опиняються під впливом важких періодів, коли дійсно необхідно перетерпіти чи докласти зусиль. Але коли ви постійно перебуваєте в такому стані, варто подумати над тим, чи ви хочете продовжувати існувати в рамках таких відносин. Вчіться поважати себе та свої бажання.
Аспект №3: любовний симбіоз
У період зародження стосунків вам хочеться проводити весь час разом, тому що ви і ваш партнер відчуваєте симбіотичну прихильність один до одного. Поступово, перебуваючи вже у серйозних відносинах, це бажання стає структурованішим. Прихильність набуває більш раціонального вигляду, враховуються можливості та час обох партнерів, при цьому зв'язок стає міцнішим і дорослішим. Однак, якщо ви відчуваєте, що хочете віддалитися від партнера і проводити якнайбільше часу наодинці з собою, можливо, ваші стосунки втратили колишню цінність.
Що робити?
Спробуйте поговорити з партнером про те, що відбувається, розкажіть про свої почуття та переживання. Дозвольте собі побути на самоті. Якщо бажання проводити час разом так і не з'явиться, то варто задуматися: людина поруч з вами — та, з якою варто будувати серйозні стосунки та плани на майбутнє?
Аспект №4: тримайте у собі
Іноді ми думаємо, що якщо промовчимо, то це піде на благо нашим стосункам. Або не вважаємо за потрібне і важливе сказати своєму партнерові про те, що нас турбує, боячись бути незрозумілими або непочутими. І поки ми тримаємо все в собі, у нас починає зріти роздратування та образа. Ми чекаємо, що партнер здогадається чи побачить, що наше терпіння закінчується.
Що робити?
Звичайно, людина, яка налаштована на серйозні стосунки, помітить негаразд і запитає про те, що ж відбувається у вас у душі та в голові. Однак не варто забувати, що у здорових відносинах партнери не приховують один від одного свої реальні переживання. Вони розмовляють і діляться тим, що для них важливо, а також тим, що їм не до вподоби. Люди шукають виходи із ситуацій, щоб більше до них не повертатися. Тому, якщо ви, робите крок назустріч вашого щасливого майбутнього з партнером, кажіть йому про те, що вас щось не влаштовує, а він постійно ігнорує ваші звернення, то, швидше за все, йому не такі вже й важливі ваші переживання.
Аспект №5: відсутність довіри
Довіра - наша базова потреба , яка з різних причин завжди опиняється в полоні у страху - зробити щось, чого не схвалить ваш партнер, супроводжуючи свою реакцію масою негативу. У гіршому випадку людина просто знайде вам заміну краще і слухняніше. І тут починаються ігри у хованки: приховуємо свої справи, дії, зустрічі з подругами чи друзями, думаючи, що це вирішить проблему.
Що робити?
Партнери, які націлені на серйозні відносини, чесно говоритимуть про свої справи та плани, нічого не приховуючи один від одного. У здорових відносинах не треба поводитися «добре». Щоб догодити партнеру, достатньо знати свою цінність та бути чесним.
Аспект №6: нерозділені мрії
Усі люди про щось мріють. Це важливо та здорово: мріяти та ставити цілі. І абсолютно нормально, коли мрії та цілі можуть не співпадати у партнерів. Однак для серйозних відносин важливо мати щось спільне із партнером.
Що робити?
Тут варто визначитися та розставити пріоритети, які підходять вашим відносинам. Намагайтеся знайти те, в чому ваші інтереси могли б збігтися. Обговорюйте переглянуті фільми або вигадайте загальне хобі. Якщо ж ваші погляди аж надто різні, і ви не можете прийти до спільного знаменника, а партнер категорично відмовляється вас підтримувати, то настав час замислитись, чи хочете ви поряд з собою бачити цю людину.
Аспект №7: порівняння та маніпуляції
Якщо партнер вас постійно з кимось порівнює, вселяє комплекси та почуття неповноцінності, вказує лише на недоліки, принижує та маніпулює, то ця людина точно не готова будувати серйозні та здорові стосунки.
Що робити?
У такій ситуації людина губиться і перестає об'єктивно оцінювати реальність, вважаючи, що партнер хоче йому кращого. Звичайно, ви можете спробувати не реагувати, знайти виправдання такій поведінці, спробувати вступити в діалог чи суперечку. Однак, коли ви маєте справу з токсичною людиною, це тільки більше спровокує партнера, і ваші стосунки перетворяться на вічні скандали або переростуть на новий рівень: рівень домашнього насильства. Серйозні стосунки у такій парі не можливі.
Почитати ще:
