Поради косметолога щодо догляду за шкірою на кожен день

Догляд за шкірою щодня – обов'язкова умова її здоров'я та краси. Грамотно підібрані засоби догляду запобігають раннім ознакам старіння, появі зморшок і в'ялості шкіри. Але яким має бути щоденний догляд за шкірою?

Базовий догляд за шкірою обличчя: поради косметолога

За день на поверхні шкіри накопичується безліч забруднень, які можуть бути не видно неозброєним поглядом. Тональний крем, пудра, частинки пилу осідають на поверхні шкіри та забивають пори. Шкірні залози виділяють жир – в нормі він зволожує шкіру та регулює рН. 

Якщо ліпідний баланс шкіри порушений, догляд за шкірою щодня проводиться неписьменно, це може викликати низку проблем:

• закупорка пір
• запалення та акне
• порушення дихання та харчування шкіри
• зниження еластичності
• поява зморшок і т.д.

Правильний щоденний догляд за шкірою складається з кількох етапів. Кошти підбирає косметолог з урахуванням віку, типу шкіри, наявності та інтенсивності дефектів.

Навіщо очищати та тонізувати шкіру?

Головні етапи догляду за шкірою – очищення та тонізування. Їх слід виконувати 2 десь у день. Щоденний догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах залежить стану шкірного покриву.

Очищення – важливий етап доглядових процедур. Використання макіяжу та косметичних засобів без попереднього очищення виявиться неефективним – шкіра та пори забруднені, що провокує появу прищиків та дрібних дефектів. Навіть якщо не застосовувати декоративну косметику, очищення шкіри потрібно проводити все одно.

Щоденний догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах не може обійтись без очищення. За ніч шкіра активно виробляє шкірне сало. Ранкові процедури допоможуть усунути надлишок шкірного секрету і підготують шкіру до використання денного крему.

Правильний щоденний догляд для шкіри обличчя обов'язково включає вечірнє очищення від бруду та залишків косметики. Після очищення шкіра здатна вбирати поживні речовини, що містяться у кремах. Головне правило – для очищення тонкої шкіри довкола очей варто застосовувати спеціальні засоби.

Якщо з очищенням все ясно, то навіщо тонізування шкіри? У нормі рН шкіри людини 3,5-5,5. Шкіру покриває ліпідний шар, який називають кислотною мантією. Умивання порушує кислотність шкіри, оскільки засоби найчастіше містять луги. Через деякий час шкіра сама здатна відновити pH, але прискорити цей процес допоможе тонік.

Догляд за шкірою обличчя щодня включає тонізацію. Тоніки виконують кілька завдань:

• допомагають нейтралізувати дію очищувальних засобів
• стабілізують pH шкіри після очищення
• готують шкірний покрив до нанесення крему
• покращують проникнення поживних речовин у глибокі шари дерми

Щоденний догляд за шкірою обличчя та шиї – це використання тоніків вранці та ввечері. Тонік відновлює рН, усуває відчуття стягнутості. Ефект тонізування не змусить себе чекати – шкіра стає зволоженою та бархатистою, шкірні пори звужуються, зменшуються запальні процеси.

Як очищати та тонізувати шкіру?

Що потрібно для повсякденного догляду за шкірою обличчя? Грамотно вибрати кошти та знати схему догляду поетапно!

Очищення – обов'язкова умова нормального функціонування шкіри. Це основна процедура перед нанесенням всіх живильних кремів. Вчені довели, що очищена шкіра на 30% краще засвоює поживні компоненти косметики, ніж забруднена.

Не нехтуйте очищенням вранці. Навіть якщо шкіра візуально чиста, це зовсім не означає, що шкіра не забруднена. Усю ніч клітини активно працювали, виводили на поверхню токсини та шкірне сало. Їх слід позбутися, щоб пробудити шкіру.

Головні правила щоденного очищення та тонізування:

• Очищення проводять вранці та ввечері. Основний етап інтенсивного очищення має бути увечері, коли шкіра накопичує забруднення протягом дня.
• Щоб очистити шкіру, макіяж знімають спеціальними засобами – спочатку з очей, потім – з усієї особи. Декоративну косметику видаляють засобами для макіяжу – муси, пінки, гелі. Їх підбирають щодо типу шкіри. Сухій та нормальній шкірі підходять муси та пінки, жирної – гелі.
• Усі засоби для чищення без винятку необхідно змивати водою. Навіть легке молочко не можна залишати на шкірі. Компоненти, що входять до складу засобів, що очищають, поступово руйнують ліпідну оболонку шкіри, знижуючи її захисні здібності.

Після очищення шкіру тонізують тоніком, лосьйоном чи тонером залежно від типу шкіри. Ці засоби усувають залишки хлорованої води, заспокоюють шкіру, стабілізують рН. Догляд за шкірою обличчя не повинен включати тоніки на основі спирту. Вони агресивно впливають на шкіру, і надалі стимулюють гіперсекрецію залоз.

Як підібрати засоби для догляду за шкірою, що підходять саме вам?

Щоденний домашній догляд за шкірою обличчя індивідуальний. Не варто нехтувати порадами косметолога і самостійно підбирати кошти на догляд. Навіть якщо ці засоби підходять вашій подрузі/сестрі/мамі, це зовсім не означає, що вони є універсальними.

Кошти для щоденного догляду за шкірою повинен підбирати лікар-косметолог щодо типу та стану шкіри, віку, наявності дефектів шкіри.

Як доглядати шкіру залежно від її типу?

Жирна та комбінована шкіра страждає від інтенсивного вироблення шкірного секрету. Шкіра відрізняється характерним жирним блиском, який особливо помітний в області носа, чола та підборіддя.

Щоденний догляд за проблемною шкірою обличчя ґрунтується на застосуванні засобів з мусовою текстурою, що змиваються водою. Такі засоби не порушують баланс шкіри. Для догляду за проблемною шкірою краще не використовувати абразивні засоби – вони агресивно очищають шкіру та травмують епідерміс.

Догляд на день для проблемної шкіри обличчя базується на головному правилі - грамотне очищення. За шкірою потрібно доглядати гелями та дрібними скрабами. Вони усувають забруднення та омертвілі частинки епідермісу, очищають пори, виключають закупорку сальних залоз. Щоденний догляд для проблемної шкіри обов'язково включає освіження обличчя тоніком. Кошти повинні містити багато вологи, але не бути надто жирними.

Для комбінованої шкіри характерне поєднання двох типів шкіри. Так звана Т-зона відрізняється жирним блиском, нерідко – запальними осередками. В ділянці щік є сухі ділянки. Комбінована шкіра в літню спеку зрадливо блищить, а взимку швидко пересихає. Яким має бути щоденний догляд за шкірою обличчя у домашніх умовах?

Застосовувати різні засоби для різних зон обличчя не доведеться! Сьогодні розроблено косметика для змішаного типу шкіри. Догляд за шкірою обличчя щодня – це використання м'яких тоніків та знежирених кремів. Серветками, що матують, можна позбутися зайвого жиру в Т-зоні, а тоніком нормалізувати pH шкіри.

Суха шкіра страждає від нестачі шкірного секрету та вологи. Шкірний покрив виглядає тонким, натягнутим та шорстким. Суха шкіра схильна до появи передчасних зморшок. Повернути шкірі комфорт та красу допоможуть засоби з маслянистою насиченою текстурою.

Поради косметолога щодо догляду за сухою шкірою засновані на зволоженні та харчуванні. Щоденний догляд за сухою шкірою обличчя в домашніх умовах – це застосування делікатних засобів, що мають м'який зволожуючий ефект.

Щоденний догляд для сухої шкіри повинен включати м'яке молочко, ніжні тоніки, живильні креми з рослинними екстрактами. Такі засоби повернуть шкірі здорове сяйво та красу. Зі щоденного догляду за сухою шкірою обличчя слід виключити засоби, що містять дратівливі спирти та абразивні частинки.

Щоденний догляд за шкірою, що в'яне, має свої особливості. Нерідко жінки віком 35+ стикаються із втратою еластичності, появою тонких складок шкіри, сухістю та в'ялістю.

Щоденний догляд за шкірою обличчя в 35 років ґрунтується на поповненні нестачі колагену та еластину, стимуляції клітин до самовідновлення. Звичайно, зупинити процеси старіння не вдасться. Але їх можна суттєво уповільнити. Щоденний догляд за шкірою обличчя після 45 повинен складатися із засобів, що містять гіалуронову кислоту та колаген. Антивікова косметика зробить шкіру більш пружною, підтягнутою та насиченою.

Що потрібно для догляду за шкірою щодня?

Порядок догляду за шкірою обличчя змінюється щодня щодо дорослішання організму:

• 20+. У цей час запускаються процеси в'янення, з'являються перші ознаки зрілості шкіри. Щоденний догляд за шкірою після 25 років базується на використанні зволожуючих та антиоксидантних засобів. Шкіра ще еластична та активно регенерує. Тому щоденний догляд за шкірою після 25 обмежується застосуванням засобів для очищення та харчування шкіри.
• 30+. У цьому віці суттєво зменшується вироблення гіалуронової кислоти та колагенових волокон, шкіра втрачає пружність. На шкірі з'являються мімічні зморшки, сліди зневоднення та в'ялості. Поради косметолога щодо догляду за шкірою після 35 засновані на застосуванні антиоксидантних засобів та кремів для захисту від ультрафіолету, антивікових формул з гіалуроновою кислотою.

40+. Щоденний догляд за шкірою після 45 – це комплексна боротьба із віковими змінами. До 45 років на шкірі помітні ознаки старіння, пігментація, зміни овалу обличчя, зниження тонусу. Поради косметологів щодо догляду за шкірою 45 років – поповнити косметичку засобами з ретинолом, пептидами, гіалуроновою кислотою.

50+. Щоденний домашній догляд для шкіри обличчя після 50 років має бути ретельно спланований. У цей період відзначається гормональний дисбаланс – припиняється синтез колагену, зменшується тонус шкіри. У віці 50+ не обійтися без компенсуючого догляду. Порада косметолога з догляду за шкірою після 55 років - використання антивікових формул з потужним ефектом, націлених на заповнення нестачі вологи та колагенових волокон.

З чого складається щоденний догляд шкіри обличчя?

Щоденний догляд за шкірою різних типів – це кілька обов'язкових процедур:

• Очищення. Кошти для очищення підбирають індивідуально щодо її типу. Краще віддавати перевагу засобам з нейтральним рН без поверхнево-активних речовин (лугів).
• Відлущування. Тоніки за рахунок м'якого хімічного впливу розчиняють відмерлі клітини на поверхні шкіри, оновлюють покрив, повертають шкірі сяйво та свіжість.
• Зволоження. Кошти працюють за двома способами. І, як правило, сучасні креми поєднують обидва варіанти. Перший спосіб – утримування води. Гліцерин та гіалуронова кислота у складі кремів утримують молекули води. Другий спосіб - "замикання" води. Олії та силікони створюють на поверхні шкіри захисну плівку, яка не дозволяє воді випаровуватися. Поетапний щоденний догляд за шкірою обличчя незалежно від типу обов'язково включає використання кремів. Текстура зволожуючого крему залежить від типу шкіри. Чим сухіша шкіра, тим щільнішим повинен бути крем. Варто також враховувати поради косметолога щодо догляду за шкірою навколо очей. Шкіра в цій галузі тонка і потребує делікатного догляду.
• Захист. Догляд за шкірою обличчя щодня передбачає застосування засобів із захистом від ультрафіолету. Їх завдають перед виходом на вулицю на відкриті ділянки тіла.

Як часто потрібно користуватись скрабом і чому?

Головне у догляді за шкірою обличчя – очищення. Без цієї процедури марно використовувати інші косметичні засоби. Скраб здатний ретельно очистити шкіру, зробити її м'якою та ніжною.

Але щоденні процедури догляду за шкірою обличчя не повинні включати скраб. Інтенсивність використання цього засобу залежить від типу та стану шкіри, її чутливості, віку та пори року. Найчастіше скраб для глибокого очищення застосовують не частіше ніж один раз на тиждень.

Правила щоденного догляду за шкірою обличчя не передбачають постійного використання скрабів. Це небажано з погляду функціонування шкіри. У шкірному покриві запрограмовано природний процес відлущування. Тому в нормі достатньо підтримувати ці процеси.

Щоб не нашкодити шкірі, потрібно застосовувати скраби з дрібними сферичними або напівсферичними частинками. Кошти наносять круговими рухами, що допомагає м'яко усунути ороговілі клітини епідермісу. Грубі частинки скрабу можуть травмувати та дряпати шкіру. Окремі скраби містять частинки, які розчиняються в процесі нанесення. Таке очищення ефективніше рахунок які у скрабі ферментів.

Догляд за жирною шкірою на кожен день та застосування скрабів повинні бути узгоджені з лікарем-косметологом. Наприклад, якщо на шкірі є гнійні висипання, скраб тільки посилить запалення і призведе до поширення інфекції.

Як уникнути пігментних плям?

У питанні профілактики пігментних плям важливим є порядок щоденного догляду за шкірою та захист епідермісу від шкідливого впливу ультрафіолету.

Кошти для щоденного догляду за шкірою обличчя – це обов'язково крему з SPF фактором. Кошти необхідно використовувати цілий рік на відкритих ділянках тіла. У літню спеку рекомендують застосовувати SPF кошти вище 30, інші місяці – крему з SPF не менше 25.

У період активного сонця слід виключити з Beauty-косметички засоби з ретинолом та вітаміном А. Вони провокують почервоніння та подразнення шкіри.

Чому потрібно користуватися сироватками?

Щоденний догляд за шкірою включає використання сироваток. Але сьогодні вони багатьом залишаються загадковим засобом. Спектр можливостей сироваток величезний:

• зволоження та харчування шкіри
• боротьба з акне та пігментними плямами
• усунення ознак в'янення тощо.

Сироватка містить концентрат із активних речовин, які здатні вирішити безліч проблем шкіри. Головна особливість сироватки – глибина проникнення її компонентів набагато більша, ніж у будь-якого крему.

Кошти по щоденному догляду за шкірою відрізняються за дією:

Зволожуючі. Усувають запалення на шкірі. Такі сироватки необхідні для чутливої ​​та зневодненої шкіри. Особливо корисні вони будуть у спекотний час, коли шкіра страждає від нестачі вологи. Як правило, зволожуючі сироватки містять гіалуронову кислоту та гліцерин. Застосовувати їх слід двічі на день.

Заспокійливі. Підходять чутливій шкірі. У складі сироваток екстракти трав, ніацинамід та інші активні речовини.

Відлущуючі. Усувають омертвілі клітини епідермісу. Сироватки виконані на основі молочної, саліцилової та інших кислот. Їх використовують лише увечері.

Антивікові. Підтягують шкіру, усувають в'ялість та зморшки. Сироватки містять ретинол, вітамін С, антиоксиданти.

Коли потрібно починати користуватися антивіковими засобами?

Щоденний догляд за шкірою в домашніх умовах багато в чому залежить від віку. Але постає питання – коли починати застосовувати антивікову косметику? Дбати про молодість та красу шкіри потрібно з ранніх років. Перший «дзвіночок» до використання косметики anti-age – поява заломів та втрата пружності.

Найчастіше процеси старіння запускаються вже 25 років. Це не означає, що шкіра відразу втратить свіжий вигляд і покриється зморшками. Старіння – це поступовий процес і залежить від індивідуальних особливостей організму. Але процеси старіння простіше затримувати, ніж боротися із глибокими віковими змінами.

Правила щоденного догляду за шкірою для кожного індивідуальні. Універсальної цифри для початку використання антивікового догляду немає. Щоденний догляд за шкірою обличчя після 25 років повинен бути заснований на рекомендаціях лікаря-косметолога. 

Головні поради косметолога щодо догляду за шкірою після 35 років – це застосування засобів, спрямованих на зволоження, захист від ультрафіолету та підтримку тонусу.

Якщо передчасно використовувати крем проти старіння через страх «старіти раніше», то ці процедури будуть марні. Антивікова косметика працює там, де її робота необхідна. Якщо шкіра молода, крем anti-age живитиме і зволожуватиме шкіру, але не виконуватиме своїх прямих функцій. Антивікову косметику слід застосовувати за показаннями та завжди своєчасно.

Щоденний догляд за шкірою обличчя після 35 год не варто підбирати самостійно. Лікар-косметолог призначить засоби, які оптимально підійдуть для вашого віку та стану шкіри.