Медики назвали овоч, який допоможе кинути палити
Відмова від шкідливої звички відбувається швидше в порівнянні з нікотиновим пластиром.
Медики з Німеччини провели низку досліджень та встановили, що баклажан допоможе людям кинути палити. Він впорається із завданням ефективніше, ніж нікотиновий пластир.
За словами фахівців, баклажан багатий на нікотинову кислоту і посідає перше місце за цим показником серед овочів. Також він містить речовини, здатні покращити роботу нервової системи, позбавити напруги та хронічного стресу, які саме виникають на тлі відмови від згубної звички.
Експерти підкреслили, що баклажан варто вживати регулярно, тоді він зможе допомогти ефективніше, ніж нікотиновий пластир, який використовують у нікотинзамісній терапії. Їсти овоч можна щодня, але в помірній кількості.
Згідно з науковими даними, одна цигарка містить 1000 мкг нікотину, а 10 г баклажану є 1 мкг. Можна припустити, що в день потрібно з'їдати не один баклажан. ВООЗ нагадує, що щороку у всьому світі фіксують 5 млн смертельних випадків серед людей, спричинених курінням цигарок.
Почитати ще:
