Як звести чоловіка з розуму в ліжку?

«203 ПОРАДИ, ЯК ЗВЕСТИ ЙОГО З РОЗУМУ У ЛІЖКУ?» ОЛІВІЯ СТ. Клер

Зміст книги

Як користуватись цією книгою

Декілька слів про безпечний секс

Розділ 1. Секрети чудового сексу 

Розділ 2. Як готуватися до зустрічі

Розділ 3. Чудова прелюдія

Розділ 4. Оральні розваги

Глава 5. Основна страва

Розділ 6. Все заховано в голові

Додаток. Безпечний секс

Як користуватись цією книгою 

1. Можна, звичайно, прочитати цю книгу від кірки до кірки або переглядати за настроєм у пошуках чогось особливо цікавого. Але у будь-якому випадку уважно прочитайте перший розділ. Без цих п'яти «Секретів Чудового сексу» поради не будуть дійовими.

2. Не варто, мабуть, показувати цю книжку чоловікові. Адже вам, звичайно ж, захочеться зробити йому сюрприз, порадувати його новими секретами як би експромтом, а не тоді, коли він на це чекає.

3. Візьміть мої поради за основу, фантазуйте та шукайте свої власні, найприємніші для вас варіанти.

4. Не замислюйтеся про те, чому я пропоную, щоб жінка приносила задоволення чоловікові, а не навпаки. Як жінка чуттєва і любляча, ви напевно вже знаєте, що в справжньому сексі важливіше не отримувати, а віддавати, особливо якщо ви зрозумієте, що всі ваші вигадки не тільки подобаються вам, але й спонукають чоловіка шукати нові способи зробити вам задоволення. Часом чоловік навіть не підозрює, яким прекрасним коханцем він може бути, поки йому не підкаже цього сексуальна жінка, що любить.

5. Пам'ятайте, достатньо любити його і себе і зовсім не обов'язково щоночі винаходити щось нове та надприродне, щоб довести, що ви богиня Любові. Ви й без цього Богиня!

Декілька слів про безпечний секс.

Як не сумно, часи абсолютно безпечного сексу давно минули. Так, пеніцилін та інші антибіотики захищають нас від деяких венеричних хвороб, але від СНІДу захисту немає. Тож сьогодні від хорошого коханця чи коханки потрібна ще й відповідальність за своє здоров'я та здоров'я свого партнера від цих серйозних захворювань.

Один із шляхів надійного захисту – повна помірність. Але, думаю, ви погодитеся, що це не найприємніший шлях, а головне, без нього можна обійтися. Якщо ви підтримуєте інтимні стосунки тільки з одним чоловіком принаймні останні десять років, і ні йому, ні вам не робили внутрішньовенних уколів або переливання крові, ви можете абсолютно спокійно зводити свого чоловіка з розуму в ліжку 203 дні на рік або скільки вам захочеться. Впевнена, що це стосується майже всіх заміжніх пар. Але є безліч способів спокійнісінько насолодитися пристрасним безпечним сексом навіть і з абсолютно новим партнером. Не пошкодуйте часу на те, щоб познайомитися краще і переконатися, що ви обоє турбуєтеся про своє здоров'я та добробут. Не соромтеся вимовити щось на кшталт: «З усіма цими моторошними розмовами про СНІД я, чесно кажучи, побоююся лягати в ліжко з кимось, кого знаю не надто довго, сподіваюся, і ти так само на це дивишся. Хочу, щоб ми обидва почувалися спокійно і розслабилися, тож давай трохи поговоримо про це». Ви поділитеся своїм занепокоєнням, розповісте один одному про здоров'я, про досвід сексуального життя, з'ясуйте, чи не було введення наркотиків внутрішньовенно, і про те, як ви збираєтесь убезпечити один одного від можливого зараження. Принаймні завжди користуйтеся презервативами. Нехай вони стануть неодмінною частиною інтимного ритуалу. А можливо, ви обидва вирішите почекати, доки будуть готові результати аналізів на вірус ВІЛ, який і викликає захворювання на СНІД. тож давай трохи поговоримо про це». Ви поділитеся своїм занепокоєнням, розповісте один одному про здоров'я, про досвід сексуального життя, з'ясуйте, чи не було введення наркотиків внутрішньовенно, і про те, як ви збираєтесь убезпечити один одного від можливого зараження. Принаймні завжди користуйтеся презервативами. Нехай вони стануть неодмінною частиною інтимного ритуалу. А можливо, ви обидва вирішите почекати, доки будуть готові результати аналізів на вірус ВІЛ, який і викликає захворювання на СНІД. тож давай трохи поговоримо про це». Ви поділитеся своїм занепокоєнням, розповісте один одному про здоров'я, про досвід сексуального життя, з'ясуйте, чи не було введення наркотиків внутрішньовенно, і про те, як ви збираєтесь убезпечити один одного від можливого зараження. Принаймні завжди користуйтеся презервативами. Нехай вони стануть неодмінною частиною інтимного ритуалу. А можливо, ви обидва вирішите почекати, доки будуть готові результати аналізів на вірус ВІЛ, який і викликає захворювання на СНІД. Нехай вони стануть неодмінною частиною інтимного ритуалу. А можливо, ви обидва вирішите почекати, доки будуть готові результати аналізів на вірус ВІЛ, який і викликає захворювання на СНІД. Нехай вони стануть неодмінною частиною інтимного ритуалу. А можливо, ви обидва вирішите почекати, доки будуть готові результати аналізів на вірус ВІЛ, який і викликає захворювання на СНІД.

Можливо, це прозвучить трохи цинічно, але своєчасна турбота про здоров'я значно краща за запізнілі жалю. СНІД лікуванню не піддається, яке результат майже завжди летальний.

Визначити, чи заражений СНІД ним ваш партнер надзвичайно складно. Він і сам може не знати про це. Пам'ятайте лише, що активне сексуальне життя та внутрішньовенні уколи значно підвищують рівень ризику.

Є безліч книг, в яких розповідається про венеричні захворювання і про те, як запобігти їм, і я раджу прочитати одну-дві, щоб мати про все це уявлення. Загальні відомості про венеричні захворювання ви знайдете наприкінці та у «Додатку» наприкінці цієї книги. Озброєні цими знаннями, ви зможете приймати цілком обґрунтовані, розумні рішення щодо свого інтимного життя та визначати, які запобіжні заходи необхідні. Нехай це теж стане способом впізнавання один одного та початком взаємної турботи. Будьте хитрою, твердою та впевненою. А потім – вперед, до насолод. Близькість з чоловіком, з яким ви почуваєтеся затишно і в безпеці, найбільша у світі насолода.

"Найчутливіша ерогенна зона - у свідомості".

Річард Алан Міллер

Багато років тому я була знайома з дівчиною Джоаною. Багато чого в ній мені було незрозуміло. Виглядала вона цілком звичайно, і красою фігури не відрізнялася - незграбна, непропорційна, з крихітними непривабливими грудьми, широкими стегнами і досить дивною манерою триматися. Вона була приємна у спілкуванні, але й тільки. Нічим особливим вона не вирізнялася. Звичайне мовлення, нічого сексуального в рухах. Але чоловіки, причому чоловіки цікаві, так і вились навколо неї. А ті, хто вдавався затягти Джоану в ліжко, зовсім втрачали голову після того, що спочатку здавалося їм прохідним захопленням. Незважаючи на свою зовнішню непривабливість, Джоана була надзвичайно сексуальна. То в чому ж був її секрет?

Чоловіки на моє запитання відповідали туманно: "Не знаю. У ній є щось дуже сексуальне", "Тобі здається, що ти з тигрицею", "З Джоаною я почуваюся справжнім чоловіком, якого дуже хочуть", "Вона так стогне" , "Мене ніхто так не жадав, про мене ніхто так не дбав".

Тоді я спитала Джоану. "Знаєш, - почала вона, - так було далеко не завжди. Дурнушка, побачень мені ніхто не призначав. У ті рідкісні моменти, коли я опинялася в ліжку з чоловіком, я просто не знала, що робити. Але зустрівся один, який ставився до мені, як до богині любові, для нього я була найбажаніша жінка на світі, і один мій погляд зводив його з розуму, в ліжку я дізналася від нього багато про своє і його тіло, як вони рухаються, що відчувають, які вони прекрасні. І з того часу я полюбила своє тіло за те, яку радість воно мені давало, не дивлячись на всі його недоліки.Я навчилася бачити дивовижну красу і чудову силу чоловічого тіла. вони теж стали дивитися на мене інакше, мені здається, вони читали мої сексуальні думки і хотіли стати їхньою частиною. Через рік я розлучилася зі своїм чарівником, але еротичні почуття, які він пробудив, збереглися. Мені здається, чоловіки і хочуть мене тому, що я сама знаю, яка я бажана, я це відчуваю".

Все, начебто, логічно, але надто вже просто. Щоб бути сексуальною, досить просто почуватися такою? Що ж, можна стати чудовою коханкою, просто подумавши, що ти нею вже є? А як же техніка? А збуджуюче тіло? А всі ці хитрощі та трюки? І чи потрібен досвід із досвідченими чоловіками? Невже сексуальна привабливість - "сексапіл" - таїться у твоїй голові?

Я вирішила провести експеримент. Гуляючи одного дня вдень, я пішла в одну з улюблених фантазій. Уявила, що чудовий чоловік, що живе по сусідству, пристрасно і жадібно бере мене. Я «відчувала» його жарке дихання, тепло рук, які жадібно гладили мене, "чула" ласкаві слова, які він мені нашіптував. Він казав, яка я красива та сексуальна, як я збуджую його. І я уявила, що для нього я найсексуальніша жінка на світі.

Опам'ятавшись і повернувшись до реальності, я помітила, що зустрічні чоловіки посміхаються мені, підморгують або просто дивляться з інтересом. Схоже, на губах у мене грала призовна усмішка, що здавалася їм спокусливою.

Згодом я вдосконалила свою техніку. Перед виходом на "спокусу чоловіка" я почала читати еротичні оповідання або розглядала фотографії оголених чоловіків. Часом я любовно погладжувала себе, примовляючи, яка я красива, яка ніжна у мене шкіра, як сексуально я виглядаю, і згадувала, яка я вміла і смілива у ліжку. Коли я виходила на вулицю, всі чоловіки, як заворожені, дивилися на мене, зі мною намагалися знайомитися, мені призначали побачення.

Звичайно, я розуміла, що рано чи пізно мені доведеться вирішити важливе та важке питання: чи буде чоловік, з яким я пересплю, і після цього вважати мене привабливою? Чи зрозуміє, що моя зовнішня сексуальність обіцяє більше, ніж я можу дати?

Кілька місяців у мене був чудовий друг Майкл. І ось одного разу я зрозуміла, що настав час "великої ночі". Як я до неї готувалася! Я довго пестила і ублажала себе перед побаченням. Прочитала свої улюблені сцени з "Коханця леді Чаттерлей", переглянула всі найвідвертіші картинки, уявляючи, що я сама роблю все зображене на них. Я уявила собі, що всі чоловіки благають продовжити задоволення, називають мене найсексуальнішою двоногою істотою.

Коли приїхав Майкл, я була так збуджена, що не могла відвести від нього ні погляду, ні рук. Довелося стриматись, бо мені хотілося продовжити все це на весь вечір. Мій настрій передався Майклу. Наше збудження наростало.

Діставшись, нарешті, до квартири Майкла, ми зірвали одяг один з одного, і я говорила і робила речі, які ніколи не говорила і не робила раніше, - страшенні, безсоромні речі. Все виходило природно, а Майкл був як дика тварина в клітці: він гарчав і дряпався, згоряючи від бажання. Декілька годин ми цілувалися і пестилися, потім дико любилися, спочатку в ліжку, потім на підлозі і, нарешті, у душі. Майкл сказав, що нічого подібного він у житті не відчував. Те саме відчувала і я. Мій сексуальний експеримент спрацював!

Так я розкрила перший Секрет Чудесного сексу.

Секрет 1.

Відчуй себе сексуальною - і ти будеш нею .

Я не шуткую. Спробуйте самі. Багато великих філософів стверджували, що людина така, якою уявляє себе. Це саме стосується і сексуальності.

Неважливо, що не вистачає шику, стрункості чи чуттєвості, навіть, що ви не відчуваєте себе сексуальною в цей момент. Просто зберігайте свій сексуальний образ. Незабаром ви відчуєте себе сексуальною, а значить, і станете нею. Ви випромінюватимете теплі хвилі, яким не може протистояти жоден чоловік. Він навіть не помітить ні маленького зросту чи надто широких стегон, ні зайвої ваги чи худорлявості. Він бачитиме у вас створену спеціально для нього богиню кохання та сексу. А ви, у своєму сексуальному настрої, будете поводитись природно і цим збуджувати його. Ваш дотик буде випромінювати електрику. Від одного вашого погляду його температура і дещо ще одразу піднімуться.

Чудовий секс починається не з тіла загалом або з вагіни. Чудовий секс починається з голови!

У наступних розділах я поділюся з вами багатьма суто технічними прийомами, за допомогою яких можна звести чоловіка з розуму в ліжку, але пам'ятайте, що успіху можна досягти тільки якщо існуєте ви - нова і сексуальна. Зрештою, всі п'ять секретів Чудового сексу зводяться до одного - ви повинні зробити себе чарівною богинею сексу.

Секрет 2.

Випромінюйте сексуальну впевненість.

Друге правило Чудового сексу тісно пов'язане з першим і засноване на створенні сексуального образу. Звичайно, все це зароджується у вашій свідомості.

Найважливішою і найпривабливішою рисою будь-якої людини вважається її або її впевненість у собі. Навіть дивовижно красива жінка не зацікавить чоловіка, якщо вона соромиться говорити або дивитися йому прямо в очі, або почувається незручно через великі красиві груди або стегна. Її поведінка і слова – вірний показник, що з нею не варто знайомитися ближче, бо вона сама вважає себе нецікавою. Але впевнена у собі жінка, навіть якщо в неї, вибачте, є недоліки, завжди приваблива.

Майже всі чоловіки, яких я просила згадати найсексуальнішу жінку в їхньому житті, відзначали цю межу - впевненість у собі. Вони говорили: „У неї така впевнена манера триматися"; „Ліз знала, що гарна, і це відчувалося у кожному її русі"; „Так чудово, коли не доводиться долати її страхи та невпевненість у собі"; „Не можна сказати, що Кріс дуже красива, але так і іскриться сексуальністю. Її впевненість у собі дуже збуджує".

Тож забудьте про цей нещасний дюйм зайвого сальця на стегнах. Якщо груди замалі, спробуйте пишатися ними, тому що вони ну просто фантастично чутливі або тому, що ніжно-рожеві соски так привабливо стоять. Якось я зізналася коханцеві, що вважаю свої груди надто маленькими і збираюся зробити операцію. Що було! Ти що, - він просто задихнувся від обурення, - ти маєш на увазі ці чудові крихітні грудки, які так чудово світяться при місяці? Ні, люба, не чіпай їх!" І тут же потягнув мене додому, щоб годинами цілувати і пестити ці крихітні грудки. І тепер я точно знаю, що саме ці грудки, "які так чудово світяться при місяці", збуджують чоловіка більше, ніж все інше у мені. І я пишаюся і тішуся, коли дозволяю насолоджуватися ними.

Дізнайтеся і полюбіть своє тіло, кожну його складочку, кожен вигин - адже саме воно і становить ту чарівну сексуальну жінку, якою так захоплюються чоловіки. Повірте в те, що саме вас бачить кожен чоловік у найсміливіших своїх мріях, і він теж повірить у це. Якщо ви будете поводитися як найцікавіша, найпривабливіша жінка в місті, чоловіків притягуватиме до вас як магнітом. А опинившись, нарешті, у ліжку, збережіть впевненість, що зможете звести його з розуму. І вам це вдасться!

Секрет 3.

Сконцентруйтеся на ньому.

Жінки, які професійно займаються сексом, чудово знають найвірніший і найшвидший спосіб збудити в чоловікові бажання. Вони повністю переключають свою увагу на нього і лише на нього. То чому б не скористатися досвідом спеціалістів?

Забудьте про ранкову сварку з начальством, не витрачайте даремно час і сили на роздуми про те, чи досить вдало розпатлане волосся або де ефектніше виглядає ваша рука - на його коліні або на лікті. Зверніть всю свою увагу тільки на нього - на його сильні груди, на мускулисті стегна, на пустотливий пеніс. Нехай він відчує себе центром вашого світу. Нехай повірить, що ви згоряєте від пристрасті до нього.

Коли ви забудете про себе і повністю зосередите свою увагу на ньому, ви виявите раптом, що начебто мимоволі робите дивовижні і неймовірно збуджуючі речі. Вони самі прийдуть, і ви робитимете саме те, що він від вас чекає, але не тому, що ви їх ретельно відібрали з відомих вам і обдумали, і не тому, що ви зобов'язані це робити, ви просто хотітимете цього.

Забудьте про себе та сконцентруйтеся на його задоволенні. Що зробити, щоб він відчув себе бажаним? Розслабленим? Сексуальним? Умиротвореним? Збудженим? Таким, що ви не можете їм насолодитися? Пестить його, цілуйте нескінченно. Оближіть його з ніг до голови. Кажіть, який він красивий, сильний, твердий, чарівний, сексуальний, чудовий коханець... Що з глузду з'їжджаєте від бажання... Та так воно і є насправді. Забудьте про все, повністю віддайтеся досягненню солодкої мети - принести йому задоволення, і ви отримаєте навіть більше, ніж він!

Уважно стежте за реакцією на ласки, щоб робити саме те, що йому найбільше подобається. У кожного чоловіка свої „гарячі” крапки та збудники. Дізнайтеся, де вони, і пестіть, пестіть. Навчіться визначати ступінь задоволення, щоб знати, що робити довше і побільше. стають твердішими, набухають соски, він може стогнати або гарчати, здригатися або конвульсивно згинатися, вивчіть усі пристрасті свого чоловіка, щоб грати на ньому, як на чудово налаштованому інструменті, ваша музика принесе вам обом неймовірне задоволення, одного дня ваш чоловік зрозуміє раптом Що тільки ви в цілому світі знаєте, як принести йому задоволення, і він стане приходити ще й ще, а чим більше ви даєте, тим більше отримуєте самі.

Секрет 4.

Робіть йому те, що він робить вам.

Запам'ятайте, які частини та куточки вашого тіла він пестить найчастіше і як він робить це, а потім зробіть те саме з ним. Якщо він ніжно, щойно торкаючись губами, цілує повіки, поцілуйте і ви. Якщо він двома пальцями погладжує і пощипує ваші соски, у нього вони теж, швидше за все, дуже чутливі, і він чекає, що ви попестите їх. Навіть не усвідомлюючи цього, суто підсвідомо чоловік своїми ласками показує, які ласки він хотів би отримати від вас. І ви можете це успішно використовувати.

Не треба одразу ж повторювати його рухи. Зачекайте наступного разу і лише тоді здивуйте його глибоким знанням його таємниці сексуальних бажань. Як за помахом чарівної палички чи з наказу якогось шостого сексуального почуття, ви ніби прочитаєте його думки і зробите саме те, що винесе його на саму вершину насолоди. Йому залишиться тільки дивуватися, як добре ви його знаєте.

Секрет 5.

Сексуальність – дар священний.

Ваша сексуальність унікальна - іншої такої немає у світі. Жодна інша жінка не висловлює бажання так, як це робите ви. Ніхто більше не вміє, як ви, одночасно брати і давати, бути м'якою та жорсткою, ніжною та грубою.

Відчуття вашої шкіри, стогін, вигин шиї, пристрасть в очах, аромат збудження - все тільки ваше, виняткове та унікальне. Жодна інша жінка так не стогне, не відчуває, не пахне. Ніхто не рухається. І немає іншої, яка б відповідала на ласки коханця так, як це робите ви. Ніхто більше кінчик язика не вміє так грубо і солодко лизати його соски. Жодна інша жінка не перетворюється на найніжніший шовк від єдиного дотику його руки.

Ваша сексуальність є неповторною, тому що ви самі неповторні. Це ваш спосіб вираження основної життєвої сили, енергії, що породжує нове життя. Це одна з найпотужніших, вічних і творчих сил у світі. І цією величезною силою ви можете керувати, насолоджуватися і подавати її як чудовий, священний дар. Якщо ви подивіться на себе і на вашу сексуальність з цього боку, вона стане ще сильнішою та спокусливішою. Ви станете випромінювати яскраве світло, здатне буквально запалити все навколо.

А якщо ви віддасте належне та унікальній сексуальності вашого партнера, він почуватиметься, як любий король. Насправді, хіба можна встояти перед жінкою, з якою ти почуваєшся найсексуальнішою, найбажанішою істотою на світі? Перед жінкою, яка бачить у тобі нескінченне джерело насолод? З вами він почувається уособленням чоловічої сексуальної сили; чарівником, здатним доставити і гідним отримати незвідані досі насолоди; богом сексу, який почав гру з невтомною богинею. Проти такого не встоїш!

Ці п'ять "Секретів Чудового сексу" складають надійний фундамент, на якому ви можете звести прекрасну будівлю інтимного життя. Без них навіть найвитонченіші вигадки здадуться механічними і просто грубими. Тож запам'ятайте ці секрети.

Секрет 1.

Відчуй себе сексуальною – і ти будеш нею.

Секрет 2.

Випромінюй сексуальну впевненість.

Секрет 3.

Сконцентруйся на ньому.

Секрет 4.

Роби йому те, що він робить тобі.

Секрет 5.

Сексуальність – дар священний.

Чудовий секс починається у голові. Якщо ви створите сексуальність і бажання у своїй свідомості, ви незабаром виявите їх "живцем" у своєму ліжку. Ви дуже скоро самі почнете винаходити свої способи звести чоловіка з розуму в ліжку, але для початку запропоную вам 203 вже перевірені поради.

Розділ 2.

Як готуватись до зустрічі.

"Тіло своє люблю тільки поряд з твоїм.
Ти оновлюєш його, робиш юним, живим.
М'язи грають, і нерви співають, як струна.
Очі розкриті - з любов'ю дивляться на тебе.
Подобається мені, що і ти піді мною інша."

Е.Е.Камінгс

Чудовий секс не виникає. Потрібні підготовка та досвід. Ви повинні дізнатися і полюбити своє тіло, перевірити, на що воно здатне, напружити м'язи, якими доведеться скористатися. Ви повинні бути впевнені у собі та у своєму тілі.

Якщо хоч щось у вашому стані не влаштовує вас, постарайтеся усунути причину занепокоєння. Але пам'ятайте, зовсім не обов'язково бути в ідеальній фізичній формі (ніхто в ній не буває), щоб насолодитися чудовим сексом. Обов'язково інше - почуватися зручно, налаштувати нерви та м'язи, які мають напругу, тому що саме від них залежатиме ступінь потягу та задоволення, якого ви зі своїм партнером зумієте досягти. Ця настройка зовсім не така нудна, як здається. Вона сама по собі діє дуже збуджуюче. Ну що ж, почнемо!

Впізнай себе.

Найбільше чоловіки збуджуються, коли бачать, як сильно на вас впливає те, що вони роблять. Вони повинні бути впевнені, що зводять вас з розуму. Єдиний спосіб зробити так, щоб він збуджував вас, а отже, і себе (що за чарівне завдання!), - це заздалегідь дізнатися, де і як „включається" ваша пристрасть. Тут дуже доречно давня мудрість „...пізнай себе. ..". Якщо ви недостатньо знайомі зі своїм тілом, зараз займіться дослідженням.

Роздягніться догола і встаньте перед дзеркалом. Розгляньте себе всю. Не судіть – ваша мета пізнання, а не критика. Особливу увагу зверніть на ідеальні лінії грудей. Порівняйте їх – вони різні. Насолоджуйтеся дивовижним кольором сосків. Вдивіться у досконалі лінії талії та стегон, у припухлість живота, сильні ноги. Поставте ще одне дзеркало, щоб краще розглянути струнку, вузьку спину і нижчі опуклості. Розгляньте все-все, начебто ви повинні малювати по пам'яті це чарівне тіло. Уявіть кожну частину тіла в русі. Спробуйте подивитись очима чоловіки.

Тепер перевірте, що відбувається, коли ви чіпаєте себе. Погладьте себе в найніжніших місцях, подуйте на шкіру, проведіть по ній грубою тканиною, подразніть пір'ячком. Поліжіть місця, до яких можете дістатись. Злегка подряпайте нігтями. Гладьте, масажуйте, тискайте себе. Постарайтеся дістати всі місця, кожен куточок та складочку. Так ви дізнаєтеся, що вам найприємніше.

Пограйте із грудьми. Масируйте їх долонею круговими рухами. Потягніть за соски. Покрутіть їх двома пальцями, потріть чимось грубим, м'яким, жорстким, гладким, холодним, теплим. Слідкуйте, як вони набухають і встають. Подивіться, як переливаються і тремтять груди. Вони вміють червоніти та покриватися гусячою шкірою. Уявіть собі, як може реагувати чоловік на їхній вигляд та дотик. Як їх чіпатиме чоловік. Доторкніться так само. Обстежте все своє тіло, стежачи за собою, відчуваючи все, що відбувається, і уявляючи, як побачить усю цю красу чоловік, що він відчуватиме, як реагуватиме.

Стайте навколішки над дзеркалом і уважно розгляньте статеві органи. Розсуньте великі губи, розгляньте їх колір і форму, доторкніться і запам'ятайте відчуття. Дослідіть клітор та вхід у піхву, запам'ятайте їх розмір та положення. Зверніть увагу, які вони гладкі, ніжні, запам'ятайте всі опуклості та западинки, твердість м'язового кільця вагіни. Повільно вводьте палець у вагіну, обмацуючи стінки по колу, поки не дійдете до трохи шорсткої поверхні шийки матки. Поторкайте її вологий і теплий "ротик". Здавіть палець м'язами піхви. Між іншим, чоловічому пенісу теж дуже подобається такий рух, що смокче.

Вийміть палець і потріть зовні. Підніміться до клітора і погладьте круговими рухами. Одним пальцем, двома, трьома, всією долонею. Натискайте сильно, м'яко, наполегливо, дражливо, повільно, швидше. Чи стає клітор більшим? Чи змінюється його колір? Чи з'явився у вагіні сік? Чи приємно вам вкласти палець і одночасно пестити клітор? Притискати та потягувати його пальцями? Що вам хочеться з ним робити, щоб було ще приємніше?

Мастурбація хороша тим, що, доставляючи приємні хвилини, допомагає зберігати у формі м'язи вагіни та виявити місця, які сильніше вас збуджують. Як тільки ви самі знайдете ці потаємні точки, ви зможете показати їхньому чоловікові. Ніщо так не збуджує чоловіка, як вигляд прекрасної жінки, яка звивається від задоволення під його пальцями та губами. Так що мастурбуйте з фантазією та досліджуйте всі можливості вашого тіла. Ви можете навіть закінчити таким чином.

Ось кілька порад початківцям пізнавати власні ерогенні зони:

Подивіться на себе у дзеркало. Переконайтеся, що все бачите.

Введіть мастурбатор або будь-який предмет у формі пеніса - огірок, свічку, моркву, пластикову упаковку від шампуню і т. д. Не користуйтеся тільки скляними предметами.

Масажуйте клітор вібратором та проведіть їм по всій вагіні. Введіть вібратор. До речі, вібратором можна пестити і соски.

Це непросто, але якщо вам вдасться зробити так, щоб на клітор падав струмінь води з крана, ви зазнаєте разючого відчуття. Гнучкий душ безмежно розширює ваші можливості із секс-експериментами.

Пестить геніталії, не забувайте і про груди. У багатьох жінок соски безпосередньо пов'язані зі статевими органами. Потягуйте соски, стискайте їх, тисайте, проведіть по них грубою тканиною або чимось твердим. Все це збільшить збудження.

Порушуйте себе розгляданням зображень оголених чоловіків чи жінок чи тих та інших разом. Читайте еротичну літературу. Про себе називайте всі органи та дії своїми словами, уявіть, що ви говорите так із вашим партнером.

Вкладіть кубики льоду або вишні, виноград, шматочки банана, часточки апельсина. Дайте розгулятися уяві.

Чим більше ви дізнаєтеся про свої сексуальні апетити і бажання, тим краще ви зможете навчити чоловіка приносити вам задоволення, а це, у свою чергу, принесе задоволення йому. А чим ви приємніше робите собі, чим сексуальніше почуваєтеся, тим швидше ви опинитеся з ним у ліжку.

Чоловічий пеніс збуджується ще сильніше, проникаючи у теплу ніжну вологу вагіни, а рух ще більше посилює збудження. Вагіна не просто зручне вмістилище для „меча кохання", вона - чутливі піхви зі своїми власними здібностями та можливостями. Ви можете доставити чоловікові невимовне задоволення, навчившись стискати м'яз вагіни. призупинити сечовипускання. Вона скорочується при оргазмі. Обтискання цим м'язом пеніса принесе вам обом незабутнє задоволення. Спробуйте ввести три пальці і стиснути цей м'яз. Тепер зрозуміло? Як і будь-яка інша, цей м'яз тим сильніший, чим частіше напружується. Досить напружувати її 25 разів на день, щоб ваша вагіна стала надзвичайно сексуальною.

А ось ще одна вправа. Вставте мастурбатор, вібратор, свічку або щось схоже і постарайтеся сидячи утримати його там без допомоги рук. Спробуйте пройтися. Тепер лягайте на спину і постарайтеся виштовхнути предмет із себе. Тренуйтеся, поки не навчитеся з силою викидати мастурбатор із вагіни. Спочатку ви утримуєте його всередині, потім вистрілюєте. Тільки уявіть собі, що відчуватиме чоловік!

Тепер ви готові перейти до чоловіка і спробувати звести його з розуму в ліжку або ще десь одним із 203 способів.

Психологічна підготовка

Голова – найпотужніша ерогенна зона вашого тіла. Завжди пам'ятайте - ваш настрій, ваше відчуття сексуальності, ваші чудові вигадки, що збуджують, народжуються в голові. Згадайте, як збуджує один спогад про те, як ви гладили груди або спину чоловіка, як він смоктав ваші соски або як Річард Гере цілував Дебору Вінгер в "Офіцері та джентльмені". Так само і він збуджується, згадуючи вашу чарівну, теплу, соковиту вагіну, або як ви цілували його за вухом учора вночі, або що відбувалося на екрані минулого вівторка. Уява – найсильніший збудник. Так що якщо хочете стати експертом у сексі, навчитеся прекрасному мистецтву чуттєвого кохання. Підкиньте йому збудливу ідею, від якої він стане сам не свій, засліпне від пристрасті, від бажання обійняти вас, нехай він згадає щось таке, від чого пеніс рватиметься зі штанів.

1. Розкажіть йому про самомасаж, про те, як стискається вагіна, про всі милий "збочення", яким ви вдавалися, чекаючи на нього. Влаштуйте маленьку виставу.

2. Покажіть "розпусні" картинки. Найбільше чоловіків збуджують жінки, що любляться, і великі знімки, де видно всі деталі. Такі картинки легко знайти в "розважальних журналах для чоловіків", або в еротичних книжках на кшталт "Безсонних ночей" Гельмута Ньютона (чоловіки вважають їх чарівними), "Японських ночей" (репродукції еротичних гравюр), "Еротичних малюнків Фрагонара" (елегантні та сладощі коханці XVIII століття), або в чомусь на кшталт альбомів індійської храмової скульптури зі своїми трохи спотвореними, але дуже еротичними позами.
Можете сказати, що побачили щось цікаве і хотіли б знати його думку про це.

3. Покажіть еротичні фотографії. Їх може зробити подруга.

4. Надішліть йому свою фотографію в оголеному вигляді – без записки, без зворотної адреси – просто ви, голенька.

5. Попросіть його сфотографувати вас. Грайте ніжну кішечку, ніби ви постановляєте для "Плейбоя" або "Пентхауса".

6. Сфотографуйтеся удвох у самій відвертій, збуджуючій позі - ви гладите його збуджений орган, а він лиже соски або щось таке.

7. Почитайте разом щось еротичне. Але не беріть романтичних речей. Йому більше сподобається щось з сюжетом, що швидко розвивається.

Спробуйте, наприклад, "Чоловік і дівчина", "Любовні втіхи" Анн-Марі Віллефранч, "Венерин трикутник" Анаїс Нін, "Перлина" - збірка вікторіанських еротичних оповідань, будь-які книжки видавництва "Блек Кет" або оповідання у "Плейбої" "Пентхаус".

8. Запишіть на магнітофон побачення. Потім увімкніть цей запис, коли захочете порушити його вдруге чи втретє. Ще краще записати все це в обрамленні "Болеро" Равеля. Це так надихає.

9. Напишіть любовну та дуже відверту записку і покладіть у кишеню його піджака чи штанів, а ще краще – серед сторінок його улюбленого журналу.

10. Візьміть напрокат пару порнофільмів та подивіться їх разом. Найкраще для цього підходять "Глибоке горло" ("Deep Throat"), "Жіночі мрії" ("Illusion of a Lady") - самий, мабуть, артистичний; "Зелені двері" ("The Grеen Dооr").

11. Телефон також може стати чудовим збудником. Зателефонуйте йому несподівано – у робочий час або коли він поїхав у відрядження – і розкажіть, як ви хотіли б провести з ним ніч. Або скажіть, що він найсексуальніший чоловік і що ви просто згоряєте від бажання відчути його у собі. Можна сказати (або дійсно робити це), що ви лежите в ліжку і уявляєте собі, як він покусує вас, чіпає, цілує у всі місця, і це так приємно (при цьому добре б ще й постогнати трохи чи подихати пристрасно). Розповідайте все в найдрібніших подробицях, дійдіть до найсолодшого, а потім зненацька повісьте трубку. Він ще довго перебуватиме у стані крайнього збудження.

12.

Чудово підходить для психологічного збудження коротка, але дуже сексуальна розмова на людях – у ресторані, на прийомі, у черзі за квитками у кіно чи на концерті. Подивіться йому прямо в очі і абсолютно рівним, нормальним голосом, щоб ніхто з оточуючих навіть уявити не міг, про що ви говорите, докладно розкажіть йому, що ви збираєтеся зробити з ним пізніше. Потім мило посміхніться та переведіть розмову на іншу тему. Не забудьте виконати обіцянку.

13. Запропонуйте купити вам сексуальну нижню білизну або щось зі шкіри. Все це можна знайти в каталогах "Victoria's Secret" або "Frederic's". Приміряйте за нього обновку.

14. Пообіцяйте купити йому трусики з прорізом для його чудового інструменту і розкажіть, що ви збираєтеся робити, коли він їх носитиме. Купуйте та зробіть, як обіцяли.

15. Надішліть поштою еротичну білизну із записочкою, як ви збираєтеся її використовувати.

16. Запросіть в оперу або на балет, одягніть вечірню сукню, а перед початком вистави зізнайтеся, що "забули" надіти білизну, і під сукнею нічого немає. Нехай він промріє про це цілий вечір.

17. Відправте квітку, але щось еротичне – орхідею, парадизку, тигрову лілію. Додайте любовну записку.

18. Один із найсильніших еротичних засобів – запах соку вашої вагіни. Чоловіки люблять грубо жартувати про схожість із запахом риби та вчорашнього оселедця, але якщо ви утримуєте себе в ідеальній чистоті, чудовий аромат вашого природного мастила може стати найсильнішим збудником. Аромат "жадібної жінки" призначений для залучення протилежної статі.

Використовуйте це. Перед побаченням скористайтеся своїми безкоштовними "духами" - помажте за вушками, шию, між грудями. Він, мабуть, не зрозуміє, чому не може відірвати від вас ні рук, ні губ.

19. Взагалі, запахи та аромати – дуже сильний засіб збудження. Аромати вашого тіла, запахи в кімнаті, аромат простирадлом – все це діє на чоловіків збудливо. Клеопатра користувалася ними віртуозно. Ви – Клеопатра. Чуттєвий аромат троянд (це жіночий аромат) або жасмину (чоловічий), сандалу, білого імбиру, мускусу збудливо діє на ерогенні зони чоловіка. Можна прийняти ароматизовану ванну або запалити пахощі в кімнаті.

20. Поділіться з ним своїми фантазіями, найнеймовірнішими. Вже те, що ви фантазуєте на еротичні теми, порушить його - адже це означає, що ви пристрасна жінка, якій подобається думати про секс і яка має еротичну уяву. Розкажіть все у найдрібніших деталях і запропонуйте все це здійснити. Можна, звичайно, почати з найскромніших експериментів і поступово перейти до відвертіших.

21. Запитайте, чи він фантазує на такі теми. Нехай розповість, а ви уважно слухайте та намагайтеся не показати, що ви шоковані. Такі розмови – річ глибоко інтимна та збуджуюча, тому будьте терплячою та уважною. Потім розкажіть, як сильно збудила вас його розповідь, і запропонуйте спробувати. Така пропозиція, найімовірніше, приведе його в захват.

Любовне гніздечко.

Обстановка, в якій ви віддаєтеся любові означає, мабуть, не менше, ніж техніка сексу та сама дія. Пошарпані меблі, нудна обстановка - і побачення теж буде нудним і нецікавим. Французькі куртизанки в роки правління Людовіка XIV – Короля-Сонце – звертали особливу увагу на створення чуттєвої, естетичної атмосфери для прийому своїх високопоставлених коханців. Іноді вони навіть повністю змінювали всю обстановку, оббивку та штори, замовляли постільну білизну та пахощі залежно від смаку коханця. Куртизанка намагалася створити обстановку, яка б збуджувала всі почуття чоловіка: еротичні картини чи скульптури - для зору; пахощі та духи - для нюху; ласі, соковиті фрукти та тонкі вина – для смаку; ніжні тканини – для дотику. Вони створювали таку напружену атмосферу чуттєвості,

Скористайтеся досвідом цих великих чарівників