Мобінг на роботі: як впоратися
Знайти хорошу та високооплачувану роботу – це завжди величезна радість. Ось тільки часом навіть така робота затьмарюється вкрай негативним явищем під назвою мобінг, і, на жаль, у наш сучасний вік це, на жаль, далеко не рідкість. Багато людей вже випробували мобінг на собі, причому часом неодноразово, а хтось не може впоратися з ним і до цього дня – погодьтеся, нескінченні маніпуляції та провокації, ягідні усмішки за спиною, постійна необґрунтована критика, а також всілякі знущання з боку керівництва колег навряд чи мотивуватимуть на якісну роботу. Це ж справжня офісна дідівщина! То як же впоратися з мобінгом, і чи можна взагалі з ним впоратися?
Мобінг – що це?
Мобінг має на увазі несправедливе ставлення, а також цілеспрямоване та методичне переслідування з боку начальства, колег або навіть підлеглих. І, треба помітити, це явище здатне перетворити життя людини на справжнісіньке пекло! Примушувати себе щоранку прокидатися і понуро плестися на нелюбиму роботу , на якій доведеться провести ще один болісний робочий день - ще та перспектива! Особливо неприємно те, що у випадку з моббінгом конфлікти в колективі стають практично неминучим явищем, проте при грамотному підході до цієї ситуації цілком реально гідно впоратися з нею!
Як упоратися?
Хтось вважає, що найкращим захистом є напад, проте у випадку з робочим колективом, та й не лише з ним, цей метод працює далеко не завжди. У принципі, ні для кого не секрет, що в будь-яких взаєминах і в будь-якому колективі щодо тієї чи іншої людини спочатку йде розвідка, і до неї активно придивляються. І, як правило, хто як дозволить з собою чинити, так надалі і буде! Якщо людина одягнеться в костюм довготерплячої жертви, то напевно йому відразу ж буде уготована роль «хлопчика для биття», однак і ставити себе вище за всіх навколо теж не варто, щоб не набути статусу «білої ворони». У цій ситуації для того, щоб бути прийнятим до колективу, важливо постаратися зрозуміти встановлену та діючу в ньому корпоративну культуру. І не просто зрозуміти, а ще й прийняти її!
Насамперед необхідно уважніше придивитися до традицій у колективі – як відомо, до Тули зі своїм самоваром їздити не прийнято, так само як і ходити в чужий монастир зі своїм статутом. А в ідеалі взагалі не завадило б більше дізнатися про команду, в якій доведеться працювати, ще до працевлаштування – завдяки такому підходу можна було б відразу відмовитися від невідповідного варіанту!
У жодному разі не потрібно прагнути комусь щось довести – краще постаратися просто завжди бути самим собою, всіляко припиняючи при цьому будь-які спроби принизити чи тиснути. І, звичайно ж, не потрібно кидатися в іншу крайність, почавши бити себе в груди і кричати, що саме ви є справжнім професіоналом своєї справи – найкраще за людину говорять не слова, а справи, тож доводити оточуючим те, що ви зовсім не дилетант, що рекомендується саме відповідними діями. І ось тоді авторитету однозначно побільшає! Втім, нерідко колектив починає бачити у висококласних професіоналах досить серйозних конкурентів, і це часом може лише додати проблем, тож у будь-якому випадку потрібно діяти за ситуацією, намагаючись не розбурхувати своїх колег ще більше! Однак і неякісно виконувати свої робочі обов'язки – теж не вихід, особливо в тому випадку, якщо начальство чи колеги прагнуть зачепити практично з приводу. Незважаючи на те, що буря емоцій жахливо заважає належним чином концентруватися на роботі, важливо намагатися працювати добре, як ніколи, щоб у оточуючих не було жодного приводу засумніватися у професійній компетентності своєї жертви!
Не буде зайвим і гумор – зрозуміло, він має бути доречним, своєчасним та коректним. Припустившись помилки в роботі або будь-якої іншої прикрий промах, краще відразу ж блискуче пожартувати над собою самостійно - самоіронічні люди практично невразливі, адже своїм умінням посміятися над собою в потрібний момент вони моментально відбирають жаданий «хліб» у насмішників.
Перевірку на міцність у робочому колективі напевно проходив практично кожен із нас, і, якою б вона не була, найчастіше виявлялося так, що спочатку людина працювала на авторитет, а потім уже авторитет працювала на неї. Так що не варто впадати у відчай - все в цьому житті переборне і поправно! Більше того, у ряді випадків навіть має сенс подякувати своїм колегам за поданий урок і за поштовх до того, щоб стати ще кращим і успішнішим! Безумовно, протистояти мобінгу не просто складно, а дуже складно, проте не варто занадто емоціонувати з цього приводу – щоразу, коли людину буквально переповнюють занадто сильні переживання, вона стає все більше і більше схильним до захворювань, що виникають в результаті стресів, так що емоційний «потоп нічого хорошого в собі не несе! Кращими помічниками в цій непростій ситуації стануть тверезий погляд на речі і щире бажання якнайшвидше впоратися з чимало неприємностей мобінгом, що доставляє чимало! І тоді все обов'язково вийде!
Почитати ще:
