Молочний смузі з бананом та малиною

Любителям молочних коктейлів сподобається ця смузі з бананом і малиною. 

Що використовувати?

• 250 мл молока;
• 100 г малини;
• банан;
• 1 ч.л. мед;
• 2 ч.л. насіння чіа;
• помаранчевий.

Приготування:

1. Банан ріжемо на дрібні частини.
2. Поміщаємо в чашу блендера фрукти та ягоди. Додаємо мед та молоко. Всипаємо насіння чиа. Збиваємо блендером до отримання повітряної пінки.
3. Розливаємо напій склянками. Прикрашаємо апельсиновою часточкою.

Володимир Завадюк вперше розповів про конфлікт із Ольгою Фреймут: чи вдалося зіркам дійти примирення 30 квітня 2026 р.

Витягнулась розсада помідорів: що зробити, щоб вона була товстою 30 квітня 2026 р.

Гусениці атакують сливи вже у травні: як не втратити весь урожай — дієвий лайфгак 30 квітня 2026 р.

Відома українська співачка у білизні показала фігуру після схуднення на 33 кг і назвала свою помилку 30 квітня 2026 р.