Как избавиться от комплексов
Очень редкие люди на планете не страдают какими-либо комплексами. Однако, далеко не все знают, какую же природу имеют эти самые комплексы и как бороться с этим весьма распространенным явлением. Так вот, чтобы таких вопросов больше не возникало, стоит разобраться в проблеме более глубоко.
Вообще, комплексы могут возникать по нескольким причинам. Например, человек может до безумия стыдиться собственных физических недостатков. Горбинка на носу, уродливая бородавка на шее, ненакачанный пресс. Все это и не только может послужить толчком к нарастанию внутренних зажимов и «стоп-кранов».
В основном комплексы идут из детстваК таким недостаткам собственного облика нужно относиться с юмором, ведь это не столько недостаток или уродство, сколько проявление индивидуальности человека. К тому же, самоирония в общении с другими людьми никогда не бывает лишней. Не со всеми, конечно.
Чаще всего, человеческие комплексы зарождаются в период полового созревания, или, проще говоря, в переходном возрасте. Этот возраст наступает примерно между 14 и 16 годами, когда тело начинает перестраиваться физически, а мозг и сердце претерпевают эмоциональные перемены.
Не стоит думать, что причина возникновения комплексов лежит только в физиологическом аспекте. Нужно помнить, что для полноценного развития человеку нужны контакты с другими людьми, которые не всегда оставляют лишь только позитивный опыт. Обзывательства одноклассников у подростков, оскорбления коллег у взрослых людей – все это может пройти красной нитью через всю жизнь, существенно изменив самооценку человека в худшую сторону.
Наконец, стоит упомянуть о таком виде прародителя комплексов, как телевидение и фешн-индустрия.Эти факторы работают над зомбированием окружающих и на то, чтобы навязать придуманные кем-то стандарты. К примеру, девочкам сызмальства вколачивают в головы ту информацию, что все женщины должны быть идеальных параметров куклы Барби. Однако, это совершенно не так, нужно всего лишь ценить то, что дано с небес и держаться в собственной норме.
Также, стоит упомянуть о комплексах в интимной близости. Нужно запомнить лишь одно: что естественно, то не безобразно. Вопрос только лишь в том, чтобы сексуальные игрища пары не мешали другим и были приятны и допустимы для обоих.
Читайте также: Как влияют эмоции на человека
Несомненно, жизнь не заканчивается только лишь супружеским ложе. Нужно справляться с комплексами по средствам и шопинга, и общения с подругами или друзьями, и обращения к психологу.
Бывает так, что комплексы являются нежелательным побочным эффектом от проявления какой-либо специфической боязни. К примеру, социофоб может комплексовать из-за панического страха выйти на улицу. Таким образом, чтобы ликвидировать причину комплексов, такому человеку следует заводить больше знакомств. Таким образом, можно «убить 2 зайцев», то есть убрать и фобию, и сам комплекс.
Для устранения комплекса полных женщин современная мода придумала множество фасонов, которые способны хотя бы визуально исправить положение навсегда. Вообще, спасение утопающих- дело рук самих утопающих, было бы желание одержать победу над комплексами, а силы приложатся.
