Психология и жизнь. Что такое страх?
Страх изменяет поведение и мышление людей, используя основные опасности страха. Если человек не научился контролировать свой страх, то в критической ситуации его реакция может привести к печальным результатам.
Каковы же выделяют опасности страха влияния на человека?
Первая – мы становимся легкой мишенью для манипулирования нами. Очень часто человек не понимает, что им управляют, используя методы запугивания, держания в страхе. Вспомните, наверное, вы сами использовали эту опасность страха не раз! Вторая опасность страха – истощается источник энергии в человеке. Энергия питает все наши действия, мысли, поэтому и страх пользуется такой возможностью. Масштаб страха увеличивается и у человека может возникнуть нарушение психического здоровья. А как говорится все болезни от нервов, что значит, начинается с ночных кошмаров, бессонницы и приводит к инфарктам, язвам, гипертонии, кожным заболеваниям. Во время катастроф, стихийных бедствий гибнет от травм малая часть. Больше 60% умирают от страха, когда ими овладевает паника, неадекватность поведения, «помутнение» рассудка. Третий вид опасности – ограничение наших действий на пути к цели. Страх подавляет в нас желание рисковать, активность. А в это время, люди умеющие взять страх под контроль, заберут все призы. Только смелым покоряются вершины, притягивая успех. Четвертая опасность страха – рождается в нашем сознании опасение перед повторением негативной ситуации. Мы перестаем искать пути решения проблемы и просто стараемся избегать подобных ситуаций, которые несут нам неприятности. Вот такие опасности страха нас подстерегают, но можно научиться жить со страхами, либо, изгнав их.
